如何提高孩子的免疫力
人体的免疫系统像一支精密的军队,24小时昼夜不停地保护着我们的健康。它是一个了不起的杰作!在任何一秒内,免疫系统都能协调调派不计其数、不同职能的免疫“部队”从事复杂的任务。它不仅时刻保护我们免受外来入侵物的危害,同时也能预防体内细胞突变引发癌症的威胁。 如果没有免疫系统的保护,即使是一粒灰尘就足以让人致命。
根据医学研究显示,人体百分之九十以上的疾病与免疫系统失调有关。而人体免疫系统的结构是繁多而复杂的,并不在某一个特定的位置或是器官,相反它是由人体多个器官共同协调运作。 骨髓和胸腺是人体主要的淋巴器官,外围的淋巴器官则包括扁桃体、脾、淋巴结、集合淋巴结与盲肠。这些关卡都是用来防堵入...全部
人体的免疫系统像一支精密的军队,24小时昼夜不停地保护着我们的健康。它是一个了不起的杰作!在任何一秒内,免疫系统都能协调调派不计其数、不同职能的免疫“部队”从事复杂的任务。它不仅时刻保护我们免受外来入侵物的危害,同时也能预防体内细胞突变引发癌症的威胁。
如果没有免疫系统的保护,即使是一粒灰尘就足以让人致命。
根据医学研究显示,人体百分之九十以上的疾病与免疫系统失调有关。而人体免疫系统的结构是繁多而复杂的,并不在某一个特定的位置或是器官,相反它是由人体多个器官共同协调运作。
骨髓和胸腺是人体主要的淋巴器官,外围的淋巴器官则包括扁桃体、脾、淋巴结、集合淋巴结与盲肠。这些关卡都是用来防堵入侵的毒素及微生物。当我们喉咙发痒或眼睛流泪时,都是我们的免疫系统在努力工作的信号。
长久以来,人们因为盲肠和扁桃体没有明显的功能而选择割除它们,但是最近的研究显示盲肠和扁桃体内有大量的淋巴结,这些结构能够协助免疫系统运作。
自从抗生素发明以来,科学界一直致力于药物的发明,期望它能治疗疾病,但事与愿违,研究人员逐渐发现,人们对化学药物的使用只会刺激免疫系统中的某种成分,但它无法替代免疫系统的功能,并且还会产生对人体健康有害的副作用,扰乱免疫系统平衡。
反而是人体本身的防御机制--免疫系统,具有不可思议的力量。而适当的营养却能使免疫系统全面有效地运作,有助于人体更好地防御疾病、克服环境污染及毒素的侵袭。营养与免疫系统之间密不可分、相互促进的关联,成就了营养免疫学创立的理论基础。
免疫系统是否正常操作决定了我们能否健康地生活。
而如何提高孩子的免疫力呢?现在的家长都用错的方法,给孩子吃一些保健品,维生素,钙片之内的东西.其实这些反而害了孩子.孩子的免疫力是要从小训练的,比如平时的感冒都是不用吃药打针的只要多喝水休息就好了.因为现在世界上根本没有可以治疗有病毒引起的感冒,市场上的感冒药只能治疗有细菌引起的感冒或者是减轻症状而已.这个时候如果老是给孩子吃药打针的话反而会降低他的免疫力.想要提高孩子的免疫力一定要在饮食及生活习惯上改变,不是要给孩子乱吃保健品,维生素之内的东西,因为这些都是半成药品有副作用的.要从饮食上改变,以蔬菜水果为主.水果蔬菜的品种要的多这样植物营养素才多对免疫力才有所提升.不要孩子想吃什么就吃什么,特别是垃圾食品,膨化食品,饮料等.这些都是导致孩子免疫力低下及生病是主要原因.每个父母爱孩子的心是可想而知的,可是不要用错了方式,这样反而害了他们.孩子的健康在你们手中,从小开始给他们一个好身体才是给他们最好的爱.
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目录: 陈昭妃博士的最新研究著作,为您揭示:免疫系统如何对抗病毒、细菌以至癌症;平衡免疫力的本草植物和饮食策略……
目录:
* 最好的医生 — 自己体内的免疫系统
* 让人体自然对抗病菌侵袭 — 营养免疫学
* 如何吃才有益
* 身体系统的红绿灯
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