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哺乳期新妈妈可以吃蜂蜜吗?

哺乳期新妈妈可以吃蜂蜜吗?

可以的,可以通便的,不管有无便意都要按时上厕所便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物,多吃蔬果及高纤类之食物,预防便秘.饮食无特别禁忌,但刺激性及易产气食物尽量少吃.

可以的,可以通便的,不管有无便意都要按时上厕所便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物,多吃蔬果及高纤类之食物,预防便秘.饮食无特别禁忌,但刺激性及易产气食物尽量少吃.收起

2016-09-16 14:00:59
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蜂蜜可以说就是糖和水。蜂蜜中所包含的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质加起来才只占了蜂蜜成分的0.5%,而这其中单一一种营养素的成分就更是少得可以忽略不计了 ..蜂蜜只是一种含有多种糖类成分的糖而已,能量...全部

蜂蜜可以说就是糖和水。蜂蜜中所包含的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质加起来才只占了蜂蜜成分的0.5%,而这其中单一一种营养素的成分就更是少得可以忽略不计了 ..蜂蜜只是一种含有多种糖类成分的糖而已,能量很高,多吃发胖。 你可以微博搜索下西澳科廷大学公共卫生营养学博士 陈舒 的《儿童营养二三事》 蜂蜜的真相 我觉得可以少量吃,或者不吃。 婴儿1岁内肯定是不可以吃的。收起

2016-09-16 14:00:59
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