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素鲜菇烩饭是怎么制作的?

素鲜菇烩饭是怎么制作的?

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2016-07-28

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   素鲜菇烩饭它的原材料有米饭250克,鲜香菇2朵,杏鲍链10朵,金针結、婉豆各30克 需要配放的调料有白糖3克,素蚝油5克,水淀粉、香油各少许 它的做法是1。将鲜香菇、杏鲍菇、金针菇洗净切片;豌豆洗净。
  
   2。锅中放入水、白糖、素蚝油煮开,将鲜香菇、杏鲍菇、金针菇、豌 豆放入锅内,小火煮熟。 3。用水淀粉勾薄芡,淋少许香油,关火将做好的菜连汁一起浇在米饭上。 它的养生心得是菇类是备受人们推崇的食物,具有解毒、活血、增强免疫力、 消炎、抗癌、延年益寿等多方面功效。

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