按摩合谷穴的手法是如何的?
合谷穴,此穴位是大肠经上的原穴,是大肠经的一个总开关。中医 有“颜面合谷收”的说法。这个开关打开之后,颜面的气血将得到有效 的补充。另外,合谷穴还具有升清降油、宣通气血的功能。合谷穴的按摩方法。 用自己的右手握住左手,右手的拇指屈曲垂直 按在合谷穴上,作一紧一松的按压,频率约为每2秒一次,即每分钟30次 左右。重要的是按压的力量需要较强,穴位上面要求出现酸、麻、胀, 甚至有窜到食指端和肘部以上的感觉,即“得气”现象为好,这样才能 起到防病治病的作用。 轻轻地按摩不会起到很好的作用。但是经络的敏 感程度因人因病而异,所以也要辨证论治,恰到好处。一般稍加练习是 不难达到的。另外,要特别...全部
合谷穴,此穴位是大肠经上的原穴,是大肠经的一个总开关。中医 有“颜面合谷收”的说法。这个开关打开之后,颜面的气血将得到有效 的补充。另外,合谷穴还具有升清降油、宣通气血的功能。合谷穴的按摩方法。
用自己的右手握住左手,右手的拇指屈曲垂直 按在合谷穴上,作一紧一松的按压,频率约为每2秒一次,即每分钟30次 左右。重要的是按压的力量需要较强,穴位上面要求出现酸、麻、胀, 甚至有窜到食指端和肘部以上的感觉,即“得气”现象为好,这样才能 起到防病治病的作用。
轻轻地按摩不会起到很好的作用。但是经络的敏 感程度因人因病而异,所以也要辨证论治,恰到好处。一般稍加练习是 不难达到的。另外,要特别注意的是,体质较差的病人不宜给以较强的刺激,孕 妇也不要轻易地按摩合谷穴。收起