家长应该怎样培养孩子的智力呢？

家长应该怎么培养孩子的注意力？

孩子出现了注意力不集中的情况，一般都是身体中缺乏了微量元素锌所导致的情况，因为锌是人体最重要的微量元素之一，可以增强脑部的运动，加快身体的生长发育，以及维持细胞的再生能力，如果锌不足的话，就会导致身体脑部注意力变得不集中，第二个原因还有可能是身体勾玉疲惫，还有受到了大量的外界感染，比如说环境的烦躁情况所导致的。 　　孩子注意力不集中的话，可能与孩子这个时候的生理特点有关，因为小孩子一般都会比较的贪玩，会出现不喜欢上课的现象，这严格来说并不算一个病，但是，可以吃一些食物，进行一下改善，可以吃一些核桃之类的，这会起到一个安神醒脑的作用，另外，可以给孩子吃一些大豆类的食物，这种食物含有丰富的...全部

  孩子出现了注意力不集中的情况，一般都是身体中缺乏了微量元素锌所导致的情况，因为锌是人体最重要的微量元素之一，可以增强脑部的运动，加快身体的生长发育，以及维持细胞的再生能力，如果锌不足的话，就会导致身体脑部注意力变得不集中，第二个原因还有可能是身体勾玉疲惫，还有受到了大量的外界感染，比如说环境的烦躁情况所导致的。
   　　孩子注意力不集中的话，可能与孩子这个时候的生理特点有关，因为小孩子一般都会比较的贪玩，会出现不喜欢上课的现象，这严格来说并不算一个病，但是，可以吃一些食物，进行一下改善，可以吃一些核桃之类的，这会起到一个安神醒脑的作用，另外，可以给孩子吃一些大豆类的食物，这种食物含有丰富的植物蛋白。
  另外，还可以吃一些大枣，或者龙眼这一类的食物。 　　有的还是生性比较的活泼，所以注意力集中的时间就比较的短;当然也有的孩子是患有多动症导致，所以针对孩子的注意力不能集中的情况，要注意区别，不要所有的都让孩子吃药来进行治疗，还要注意不要过多的责备孩子。
  还有一些研究表明，孩子会注意力不能集中，是因为是含铅的食物、高糖的食物、味精等调味品比较多，所以应该注意让孩子避免吃这类的食物。可以多吃一些蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏及胡萝卜、谷类等。
   　　一般的孩子的注意力不能够集中起来，是有很多的可能的，比如说孩子自己的睡眠时间还有休息时间是不充足，孩子自己精神很紧张，压力比较大，不能够产生很好的学习兴趣，这些都是孩子不集中精神的原因。
  所以建议家长一定要让孩子有很充足的休息时间，然后就需要帮助自己的孩子培养学习或者是其他的兴趣爱好，然后就是需要注意让孩子多跟人进行沟通。收起