新妈妈洗澡有何禁忌？
产后常擦澡洗澡，可清洁皮肤，促进气血流通，毛窍通利，排除秽浊、病菌，有利于产后康复，有利于乳汁分泌，感染。产后虽然应当常洗澡，但新妈妈气血虚弱，抵抗力差，易受邪风侵害，所以产后洗澡应注意寒温得当，严防风、寒、暑、热乘虚侵入。 产后洗澡应做到“冬防寒、夏防暑，春秋防风”。冬天洗澡，必须密室避风，遮围回避，浴室宜暖，浴水须热，洗浴时不可大汗淋漓，汗出太多伤阴耗气，导致头昏、晕闷等。夏天浴室应空气流通，浴水如人体温，约37℃,不可贪凉用冷，图一时之欢而后患无穷。 产后触冷，气血凝滞，以至恶露停于胞中导致腹痛，将来会患月经不调、身痛等疾病。洗澡时间不宜过长，每次淋浴5~10分钟，室温在20℃最...全部
产后常擦澡洗澡，可清洁皮肤，促进气血流通，毛窍通利，排除秽浊、病菌，有利于产后康复，有利于乳汁分泌，感染。产后虽然应当常洗澡，但新妈妈气血虚弱，抵抗力差，易受邪风侵害，所以产后洗澡应注意寒温得当，严防风、寒、暑、热乘虚侵入。
产后洗澡应做到“冬防寒、夏防暑，春秋防风”。冬天洗澡，必须密室避风，遮围回避，浴室宜暖，浴水须热，洗浴时不可大汗淋漓，汗出太多伤阴耗气，导致头昏、晕闷等。夏天浴室应空气流通，浴水如人体温，约37℃,不可贪凉用冷，图一时之欢而后患无穷。
产后触冷，气血凝滞，以至恶露停于胞中导致腹痛，将来会患月经不调、身痛等疾病。洗澡时间不宜过长，每次淋浴5~10分钟，室温在20℃最为合适。洗澡后尽快擦干身体、穿衣，避免风吹着凉。沐浴后若头发未干，不可辫结，不可立即就睡，否则湿邪侵袭而致头痛。
饥饿时不可浴、饮食后不可浴，浴 毕宜进少许饮食补充耗损的气血，洗浴必须用淋浴。若无淋浴条件者，必须在盆 内浇水洗浴，禁忌坐在盆中。剖宫产的新妈妈或分娩不顺利、出血过多、平时体 质比较差的新妈妈，洗澡时间不宜太长，但每天应该用温开水擦洗全身，保持衣 服清洁。
有些人认为，新妈妈在月子中梳头会招风，老来患头风、头痛。这是毫无根 据的，既不符合卫生要求，又影响健康。新妈妈多气虚，血流不畅，晨起梳头使 气血流通，既能保持头皮清洁，又能加速血液循环和营养供应，达到防止脱发的 目的。收起
