夏天孩子不爱吃饭怎么办？孩子25
夏天，宝宝食欲不佳的原因
夏天，宝宝食欲不佳是常见现象，许多父母为此焦急，担心食欲不佳会影响孩子的生长发育。父母应该避免和纠正的一些问题：
一、由父母自身导致的原因
183;限制宝宝活动，避免出汗
不少妈妈害怕宝宝出汗，长痱子，就不让宝宝进行各种运动，可以想象，少了运动，消耗就会降低，宝宝的肚子自然就不饿了。
建议：让孩子多运动。一早一晚，可趁着凉爽带宝宝到户外，走走跑跑；上午10点-下午4点，天气比较热，不妨室内地板上铺上席子，让宝宝在席子上玩，或者把地板擦干净，干脆让宝宝光脚在地板上爬滚跑跳。 总之，每天都得让宝宝大玩一场，出身大汗，宝宝胃口就会大开。
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夏天，宝宝食欲不佳的原因
夏天，宝宝食欲不佳是常见现象，许多父母为此焦急，担心食欲不佳会影响孩子的生长发育。父母应该避免和纠正的一些问题：
一、由父母自身导致的原因
183;限制宝宝活动，避免出汗
不少妈妈害怕宝宝出汗，长痱子，就不让宝宝进行各种运动，可以想象，少了运动，消耗就会降低，宝宝的肚子自然就不饿了。
建议：让孩子多运动。一早一晚，可趁着凉爽带宝宝到户外，走走跑跑；上午10点-下午4点，天气比较热，不妨室内地板上铺上席子，让宝宝在席子上玩，或者把地板擦干净，干脆让宝宝光脚在地板上爬滚跑跳。
总之，每天都得让宝宝大玩一场，出身大汗，宝宝胃口就会大开。
183;喝水少，胃口也小
有些父母自己喝水少，并且常常忘了给宝宝喂水。夏天，水分的消耗量无疑很大，如果不及时补充，孩子一口渴，吃饭也就没了胃口。
因此，一旦发现宝宝的尿量比平时少，千万要引起注意，及时补充水或鲜果汁。
建议：外出回家，午睡起来，记得给宝宝喝水。临到吃饭才想起来给宝宝喂水，太晚了，宝宝吃东西肯定不香。
183;饮料、果汁喝得太多
几乎所有的宝宝都喜欢喝甜的饮料。
一些父母觉得宝宝喜欢，多喝点也没关系，甚至以饮料代替开水给宝宝，结果，宝宝的小肚子给饮料里的糖分填饱了，吃东西当然就没有胃口了。
建议：一定要培养宝宝喝白开水的习惯。另外，父母应少买含糖分高的饮料。
专家建议白开水是宝宝最好的饮料。
183;给宝宝的饮食太热
有不少父母担心宝宝夏天容易腹泻而不敢给宝宝吃凉的东西，其实，夏天腹泻，多半是吃了不洁食品或者餐具不干净，受了细菌的感染而导致的，吃冷食并不一定会腹泻。
建议：气温超过28℃，冲调奶粉或牛奶应该凉至10℃-15℃，可以给宝宝吃和自来水差不多温度的食品，这样会令宝宝更容易接受。另外，如果天气过于炎热，还可以适当给宝宝吃一些冰淇淋。
二、宝宝的自身原因
专家分析说，由于空调的出现，外界炎热气候对婴幼儿的影响不如以前那么严重了。
这时，宝宝食欲欠佳可能是他自己造成的：
183;好奇心越来越重
不少宝宝进入夏天，正巧月龄到了好奇心越来越重的阶段，对什么都好奇了，喜欢边吃边玩。2岁的孩子也会因为太过强烈的好奇心而变的注意力分散。
这是宝宝的心理发展到一个阶段的结果。
183;越来越好动
很多宝宝本来就好动的厉害，很难使他安静地坐下吃完一顿饭。
183;有自己的主张了
进入21个月的孩子，舌头有了辨别口味的能力，他往往只肯接受某一种的食品。
假使父母给他换了口味，孩子也许会哭闹不停。
建议：不强迫、顺其自然是最简单、最科学的方法。宝宝不爱吃，就不吃，大人心平气和的和宝宝逗乐，说话唱歌，让宝宝充分享受和妈妈在一起的快乐时光，获得心理发展不可缺少的精神食粮。
情绪放松，宝宝饿了反而主动要吃。
采编自：三九健康网
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