孕期听什么样的音乐合适?
虽然音乐对孕妇的胎儿有诸多好处,但如果义务性地听的话,反而会给孕妇造成负担,从而影响到胎儿。如果孕妇强制性地让自己听音乐,反而会给孕妇心理造成负担和不安。同时,由于母体和胎儿又是连体,母体的这种负担和不安,会影响胎儿的情绪。 因此,听音乐要以情愿为前提,不能强迫自己听。最好是营造一种能舒适地听音乐的环境。一般饭后休息时间和晚上睡觉之前都适合听音乐。要想让胎儿跟妈妈一起舒适地听音听音乐时,要营造从时间和空间上都要舒适的环境。 乐,首先孕妇的坐姿要舒服,音乐声最好不要太大。如果在回声大的空间里听音乐的话,为了听清晰的原声,最好利用像地毯、窗帘儿、垫子等能回收声音的东西消除回音。同时,要尽量...全部
虽然音乐对孕妇的胎儿有诸多好处,但如果义务性地听的话,反而会给孕妇造成负担,从而影响到胎儿。如果孕妇强制性地让自己听音乐,反而会给孕妇心理造成负担和不安。同时,由于母体和胎儿又是连体,母体的这种负担和不安,会影响胎儿的情绪。
因此,听音乐要以情愿为前提,不能强迫自己听。最好是营造一种能舒适地听音乐的环境。一般饭后休息时间和晚上睡觉之前都适合听音乐。要想让胎儿跟妈妈一起舒适地听音听音乐时,要营造从时间和空间上都要舒适的环境。
乐,首先孕妇的坐姿要舒服,音乐声最好不要太大。如果在回声大的空间里听音乐的话,为了听清晰的原声,最好利用像地毯、窗帘儿、垫子等能回收声音的东西消除回音。同时,要尽量避免在能听到汽车噪音的房间里听音乐。
在能听到汽车的喇叭声音、汽车加速的声音的地方听音乐的话,会使胎儿和妈妈感到疲劳。如果没有这种条件,也可以在孕妇做饭的时候,或打扫房间和散步的时候听音乐。听音乐时,要把声音调到适中,从而让胎儿认识到,原来妈妈的世界里有这种叫“音乐”的东西。
妈妈的身体状况不好时,可尝试听一听模扎特的音乐,从而让心情舒畅。另外,心情复杂难以平静时,可听一听约翰•施特劳斯的《华尔兹舞曲》或贝多芬的《月光曲》。不管在什么地方听音乐,只要能充分享受音乐的魅力,无论在洗碗时,还是在写日记时,都可以放点音乐来愉悦自己和胎儿。
妈妈唱的催眠曲也是一种有效的胎教音乐。由于胎儿与妈妈连为一体,所以胎儿可以听到妈妈体内的各种声音。比如,妈妈身体器官发出的声音,爸爸、妈妈的声音,爷爷、奶奶等家族成员的声音等,总之,胎儿能听到生活当中的一切声音。
胎儿通过这些声音来了解声音,了解音乐。因此,妈妈唱的歌,也能发挥教育胎儿的作用。不要因为自己是音痴或因为害羞而躲避,用妈妈那慈祥而温柔的声音给胎儿唱一首催眠曲,也能使胎儿心情舒畅。如果妈妈轻轻地抚摩肚子,给胎儿唱首催眠曲或童谣的话,胎儿能从妈妈亲切的声音当中熟悉节奏,熟悉音乐。
无论在散步的时候,还是坐在椅子上休息的时候,只要有闲余时间,就可以通过手机上的音乐播放器来听音乐。胎儿的感受性完全取决于妈妈。妈妈心中的音乐旋律,也能传达给胎儿。收起