日常生活中最简单可行的减肥方法 与米相关的减肥方法: 做法 :这个东西特别刮油,要是吃了一顿油大的食物,下一顿吃它可以补救。你选上几斤米(米的质量、种类不限,只是建议你别选错,但最好是选那种免洗米,省去一道洗净、晾干的手续),然后用炒菜的锅,烧热,什幺也不放,把米倒进去炒至发黄就可以了。
要注意: 1、炒米的时候,要保证米是干的;2、要不停的炒动,否则下面会烧焦的; 3、米一定要炒至发黄,至于是浅黄还是深黄,那就看你的口味来定了,你喜欢吃锅巴.....[展开]
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懒人减肥的办法就是继续懒下去` 不要吃饭。
按摩法:①跪坐姿,双腿打开,臀部坐于脚踝上,手臂打直掌心向内,手腕朝外...
迟些低热量的零食~例如紫菜、鱿鱼丝这些~
哇靠~~~ 这样的问题你也说的出来~~~~ 难道你想你的老婆或是女朋友...