可以吃啊，红豆补血，薏米又是除湿去毒的，莲子也属于产后补品之一。产妇月子期间是可以吃薏米的，薏米也是一味中药材，能够补肺清热、祛风盛湿，产后妈妈水肿。小便不利的时候最适合吃薏米排出体内多余的水分可以缓解水肿，很多女性朋友觉得自己生完孩子之后胖了很多其实只是水肿造成的虚胖，体内多余的水分排出来了就自然瘦了。
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