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春天吃什么蔬菜可以祛湿?

春天天气潮湿湿气重,春天吃什么蔬菜可以祛湿。

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2016-07-14

58 0

袪湿气要多吃一些淮山,薏米,赤小豆,每天可以煮一些薏米汤,赤小豆汤来喝,也可以用土茯苓来煮水当茶喝,这个效果是不错的.少吃生湿热的肉类,鱼类.

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