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孕40周膳食有什么样的营养建议?

孕40周膳食有什么样的营养建议?

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2016-07-17

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本周,如果准妈妈是初产妇,无高危妊娠因素,准备自然分娩,可准备一些易消 化吸收、少渣、可口、味鲜的食物,如鸡蛋汤面、排骨汤面、牛奶、酸奶、巧克力等食 物,同时注意补充水分,为分娩准备足够的能量。否则吃不好睡不好,紧张焦虑,容易 导致疲劳,甚至引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。

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