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朋友让我问问产后减肚子的方法有哪些?

朋友让我问问产后减肚子的方法有哪些?还有没有轻松一点的介绍?[展开]
2016-09-29 14:01:21 举报
其他答案
2016-09-29 14:01:21
举报10 评论
最有效果的就是仰卧起坐
2016-09-29 14:01:21
举报28 评论
首先控制饮食,不要吃太多油腻的,脂肪含量高的食物,一般多吃点蔬菜和水果,少吃肉类,还有多锻炼,可以跑步。健身。仰卧起坐,...[展开]

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