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坐电脑前什么姿势好?

过去一年一直是键盘在正面电脑屏幕在左侧,现在是键盘在正面电脑屏幕在右侧,很不舒服!请问怎样才是适当的电脑前坐姿?各部件如何摆放才合适?

全部回答

2007-01-24

0 0
正确坐姿, 参考下图 网吧里面的坐姿绝对不对!

2007-01-24

26 0
所谓的正确坐资可能是最不舒服的.只要自己找个一适合自己的感觉舒服的就行了.

2007-01-24

30 0
如上图做上8小时,我就服你了

2007-01-24

54 0
    1。 上半身应保持颈部直立,使头部获得支撑,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲呈90度,操作键盘或滑鼠,尽量使手腕保持水平姿势,手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直,膝盖自然弯曲呈90度,并维持双脚着地的坐姿。
   2。 必须选择符合人体工学设计的桌椅,使用专用的电脑椅,坐在上面遵循“三个直角”:电脑桌下膝盖处形成第一个直角,大腿和后背是第二个直角,手臂在肘关节形成第三个直角。  肩胛骨靠在椅背上,双肩放下,下巴不要靠近脖子。
  两眼平视电脑荧幕中央,座椅最好有支持 性椅背及扶手,并能调整高度。 。

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