怎样让孩子学会爬行?
宝宝到了7〜8个月大的时候,应该把他大胆地放在地上,让宝宝第一次体会爬行的感觉。现在许多家长都很重视宝宝的走、跑、跳等动作的发展,对宝宝是否会爬却不太重视。幼儿教育专家认为,爬是宝宝的一项重要活动,对他的成长非常有益。 首先,爬需要抬高并左右转动头 部,有利于锻炼颈部肌肉;其次,爬需 要胳膊及手腕的力量支撑整个上半身, 有利于锻炼胳膊及腕的力量,对今后用 笔涂鸦、用勺子吃饭都有好处;第三, 爬行时需要上肢及下肢的共同参与,并 要保持动作的协调一致,有利于锻炼宝 宝的协调能力,使宝宝学会走路后不易 摔跤,增强动作的灵活性;第四,爬还 有益于宝宝的骨骼及神经器官的发展, 当宝宝动作明显不...全部
宝宝到了7〜8个月大的时候,应该把他大胆地放在地上,让宝宝第一次体会爬行的感觉。现在许多家长都很重视宝宝的走、跑、跳等动作的发展,对宝宝是否会爬却不太重视。幼儿教育专家认为,爬是宝宝的一项重要活动,对他的成长非常有益。
首先,爬需要抬高并左右转动头 部,有利于锻炼颈部肌肉;其次,爬需 要胳膊及手腕的力量支撑整个上半身, 有利于锻炼胳膊及腕的力量,对今后用 笔涂鸦、用勺子吃饭都有好处;第三, 爬行时需要上肢及下肢的共同参与,并 要保持动作的协调一致,有利于锻炼宝 宝的协调能力,使宝宝学会走路后不易 摔跤,增强动作的灵活性;第四,爬还 有益于宝宝的骨骼及神经器官的发展, 当宝宝动作明显不协调时,能及早发现 宝宝的健康问题。
因此,家人在宝宝的成长过程 中,要有意识地锻炼宝宝的爬行能 力。有些宝宝不用家长帮忙,自然而 然就学会爬了,而有些宝宝则需要家 长帮助才对爬产生兴趣。对于需要家 长帮助的宝宝,家长要充满耐心和信 心,积极地参与到宝宝的活动中来。
宝宝在最初的锻炼阶段,可能会 掌握不好方法,开始是腹爬,或者只 是双腿用力一蹬往上蹿,这都没有太 大问题。只要宝宝渐渐熟练就能掌握 要领,很快学会正确的跪爬动作。要在宝宝的爬行敏感期抓紧时间 训练,一般是6 ~ 9个月,在这段时期 要少抱,多让宝宝趴着玩。
选择一个宽敞的地方作为宝宝的 小小游乐区,让宝宝飢在地面上。在 宝宝面前150厘米左右的地方放一个色 彩鲜艳的玩具,这样可以促使宝宝向 前移动身体。由于地球的引力,宝宝可能只会 趴着一动不动,相比之下,让宝宝从 斜坡上爬下来就容易多了。
宝宝爬的时候,可以放些好听的音乐,妈妈也可以和宝宝聊天、讲故事,让 他感觉到爬是一件轻松、快乐的事。可以用其他游戏增加爬的乐趣, 比如,早晨起来时,妈妈让宝宝从被子 的这头爬到另一头;让宝宝从扁的包装 箱中爬过去等等。
每次让宝宝爬的距离 和时间不要太长,一般20米左右即可。从训练宝宝的臂力和腿力开始。可 以让宝宝趴在斜坡上,譬如靠垫,用玩 具去吸引宝宝伸手够,也可以吹泡泡吸 引宝宝去够;让宝宝做一些弹跳运动锻 炼腿力。
有条件的话也可以用一块大海 绵垫子弄成斜坡,让宝宝练习爬行。在宝宝有意识地爬行后,可以一 人抵着宝宝的脚,一人在前面拉胳膊, 教宝宝爬,其实也不需要用力,只需要 抵住就行,聪明的宝宝自己会借力的。
当宝宝会匍匐前进后,可以用一 条大毛巾包住宝宝的肚子,帮他离开 地面,让他知道正确的爬姿。要想让宝宝乐于爬行,能用玩具 吸引固然好,但妈妈的作用不可忽视。 因为宝宝最喜欢的人是妈妈,他会渴望 跟在妈妈身边,所以妈妈可每天在地板 上带着宝宝爬,做各种搞笑的表情和动 作在前面吸引他。
在宝宝开心和兴奋的时候抓住时 机训练他爬,但千万不要在宝宝刚喝 完奶后就让他爬,会压迫到胃的;也 不要在宝宝闹情绪或者犯困的时候逼 他爬,这样会让宝宝对爬行产生逆反 情绪。可以给宝宝买一对透气的护膝, 因为爬行时膝盖会很累,尤其是一些 较胖的宝宝可能更难受。
如果有护膝 会舒服很多,宝宝也会更愿意爬。不要怕宝宝辛苦。有时宝宝可能 更乐于在户外练习爬行,不要觉得脏或 者辛苦,其实地面上的那些小纸片、小 瓶盖什么的就能吸引宝宝。只要宝宝爬 完后做好清洁卫生就好了,当然最好是 带上护膝,免得磨破膝盖。
最重要的一点是,对宝宝练习爬 行要有耐心和恒心,做到不放弃不抛 弃,坚持就是胜利,更不能把自己的急 躁情绪带给宝宝,要永远用笑脸去鼓 励宝宝,哪怕有一点点进步也要及时表 扬。爬是很累人的运动,宝宝爬完后要 让他喝些水,补充一下体力,衣服湿了 要及时更换。
当你的宝宝学会爬行后, 他就可以接触到更广阔的空间了。收起