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炒豆芽如何制作?

炒豆芽如何制作?
2017-03-09 09:46:43 举报
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原料有豆芽300克,青椒1个。

干红辣椒少许,酱油、盐、鸡精各适量。

做法是①豆芽洗净,青椒洗净切成丝,干红辣椒切成小段。②锅置

火,加适量油烧热,下红辣椒段爆香,放青椒丝煸几下,倒入豆

芽,大火翻炒,加少许酱油、盐和鸡精调味,至熟即可。

功效:含有粗蛋白、氨基酸、钙、铁等矿物质及维生素,孕妇多食

对妊娠性高血压、孕期腹胀、牙龈出血和产后便秘等症有一定

效果。
2017-03-09 09:58:43 0 评论

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