十月怀胎，一朝分娩。阵痛开始以后初产的母亲未免格外地紧张和焦虑此 时应记住古医书《达生篇》中的6个字：睡忍痛慢临盆。它的意思是，临 产时，产妇不要急躁不安，要好好休息：如果疼痛，不要高声喊叫，要保存体力； 在分娩时，不要乱动，要合理用力，以利于胎儿娩出。
正常分娩包括多种因素其中也包含产妇的体力，所以孕妇在产前要注意休 息要睡，以保存体力。 许多孕妇临产前还没有什么症状便坐卧不宁，初产 妇的分娩过程往往在12小时以上，这需要消耗大量的体力。
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