妊娠反应孕妇应该注意哪几点？
妊娠反应有的是因为激素的影响，也有体质的、精神方面的原因。无特定的起因。
症状多表现为想呕吐，没有食欲、对气味敏感等。对于曾经喜欢的食物开始厌恶，开始喜欢并吃某种特定的食物。
发生妊娠反应时，可以用以下方法来减轻之：
（1）孕期营养：依荤素搭配、粗细结合的原则。 孕早期应清淡易消化；孕中期荤素兼备粗细搭配；孕晚期宜品种齐全、多样化。
（2）孕期用药：应在医生指导下用药，避免影响胎儿正常发育。
（3）劳逸结合：生活应有规律，保证充足睡眠和适当的户外活动。 妊娠7个月后应避免重体力劳动，睡时应多取左侧卧位，将利于胎儿生长发育并减轻下肢浮肿。
（4）个人卫生：妊娠期间勤洗澡，勤换衣裤。外阴部...全部
妊娠反应有的是因为激素的影响，也有体质的、精神方面的原因。无特定的起因。
症状多表现为想呕吐，没有食欲、对气味敏感等。对于曾经喜欢的食物开始厌恶，开始喜欢并吃某种特定的食物。
发生妊娠反应时，可以用以下方法来减轻之：
（1）孕期营养：依荤素搭配、粗细结合的原则。
孕早期应清淡易消化；孕中期荤素兼备粗细搭配；孕晚期宜品种齐全、多样化。
（2）孕期用药：应在医生指导下用药，避免影响胎儿正常发育。
（3）劳逸结合：生活应有规律，保证充足睡眠和适当的户外活动。
妊娠7个月后应避免重体力劳动，睡时应多取左侧卧位，将利于胎儿生长发育并减轻下肢浮肿。
（4）个人卫生：妊娠期间勤洗澡，勤换衣裤。外阴部应每日清洗。妊娠最后2个月宜淋浴或擦浴，避免盆浴，可预防上行性感染。
（5）性生活：妊娠头3个月内及最后2个月应禁止性生活，以免引起流产、早产和感染。
（6）乳头护理：妊娠6个月开始直至分娩，每日用湿毛巾擦乳头。如果乳头扁平或凹陷，应经常用手指轻轻向外牵拉，以利产后哺乳。
（7）着装姿势：衣着宜宽大舒适，避免穿过紧衣裤、丝袜等，不要穿高跟鞋。坐立姿势讲究背要直、腹收紧。
（8）监护胎动：孕妇可在早、中、晚各测1个小时，然后将3个小时的胎动数相加乘4，即代表12小时的胎动数。
如果每日测3次做不到，可选择晚上临睡前固定时间（如10点）测定。若12小时胎动少于20次，或1小时胎动小于3次，说明胎儿有异常，应予重视。
（9）异常情况：发现有阴道流水、阴道出血、水肿、饮食增加、感冒等异常情况，要及时去医院诊治。
3。孕妇在饮食上应注意的问题有如下几方面：
(1)每日最好进食4餐，间隔不要过长，少食辛辣等刺激性食物，不饮浓茶、浓咖啡，严禁吸烟、酗酒。
(2)有的孕妇因妊娠反应整天吃饼干、巧克力等甜食，身体发胖，但实际上未得到合适的营养。
(3)如果胃口不好，要吃得精，多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜水果、蔬菜等。
(4)如果食欲好，总有饥饿感，两餐间可加1个煮鸡蛋。不要吃糖果、糕点，以免破坏膳食平衡。
(5)要养成不偏食的习惯，避免进食油腻、难以消化的食物；不要吃过咸或过辛辣食品；不宜吃不新鲜的野味、海味，以免引起不良反应。
4。怀孕期的妇科问题，最好去问清楚医生~检查清楚~不然怕对孩子也会有影响哦~
吃喜欢的食物，这个时期还没有必要对婴儿营养摄入的问题费心。
避免空腹，可灵活掌握进餐时间，少食多餐。
大量摄入水分。呕吐、不吃饭会导致脱水，建议引用运动饮料。
注意不要过度疲劳。
试图转换心情，如果专注于某一件事，就可以忘记身体的不适。
此外，如果发生急剧消瘦，甚至连水也无法饮用的严重妊娠反应，则有可能是重症妊娠反应，属于病症的表现，应及早就诊。
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