闭经病人应该怎样进行饮食调养?
闭经的食疗:
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?????? 闭经患者应忌食生冷寒凉之物,以防经滞不行;应多食营养丰富,容易消化的温性食品。气血亏虚闭经者,宜多食富含营养而又稍偏暖性的食物,如牛奶,豆浆,瘦肉,肝汤,红枣汤,桂圆汤,黑木耳,金针菜,红糖等。 气滞血淤闭经者,则宜多食理气之品,如柑橘类,金橘饼,丝瓜,山楂,桃子,鲜藕等。饮食以富有营养为紧要,乌贼骨有止血和血的作用,雀卵鲍鱼汁有强壮滋养作用,乌鸡与墨鱼共炖食,甚有帮助,用以佐膳也为佳。 《素问。腹中论》治血枯“以四乌贼骨一虑茹,二物并合之,丸以雀卵,大如小豆,以五丸为后饭,饮以鲍鱼汁,利肠中及伤肝也”。清。张志聪注云:“夫鱼乃水中动物,属于阴...全部
闭经的食疗:
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?????? 闭经患者应忌食生冷寒凉之物,以防经滞不行;应多食营养丰富,容易消化的温性食品。气血亏虚闭经者,宜多食富含营养而又稍偏暖性的食物,如牛奶,豆浆,瘦肉,肝汤,红枣汤,桂圆汤,黑木耳,金针菜,红糖等。
气滞血淤闭经者,则宜多食理气之品,如柑橘类,金橘饼,丝瓜,山楂,桃子,鲜藕等。饮食以富有营养为紧要,乌贼骨有止血和血的作用,雀卵鲍鱼汁有强壮滋养作用,乌鸡与墨鱼共炖食,甚有帮助,用以佐膳也为佳。
《素问。腹中论》治血枯“以四乌贼骨一虑茹,二物并合之,丸以雀卵,大如小豆,以五丸为后饭,饮以鲍鱼汁,利肠中及伤肝也”。清。张志聪注云:“夫鱼乃水中动物,属于阴中之阳,血中之气。。。夫飞者主气,潜者主血,卵白主气,卵黄主血,雀乃羽虫,丸以雀卵者,因气竭肝虚,补血而补气也。
”胞鱼味咸气臭,主利下行,故饮鲍鱼汁以利肠中,而后补及于肝之伤也。”后世在此基础上治肾虚肝伤之证多采用海参,淡菜,乌鸡,鹌鹑,乳鸽等饮食疗法。
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闭经病人应该怎样进行饮食调养?
(1)气血不足型:月经逐渐减少,以至完全停止。
面色苍白或萎黄,精神疲倦,头晕目眩,心悸少气,虚烦不寐,四肢无力。常见于产后出血、补乳过多及营养不良等。治宜气血兼补,养血通经。①当归、黄芪各30克,生姜65克,羊肉250克。将羊肉洗净切块,生姜切丝,当归、黄芪纱布包好,放瓦锅内加水适量,炖至烂熟,去药渣,调味服食。
每天1次,每月连服5~7天。②墨鱼(乌贼)1条。约200~300克,桃仁6克。将墨鱼治净切块,同桃仁共煮汤后食。每天1次,每月连服5~6天。③北芪、枸杞子各30克,乳鸽1只。将乳鸽治净,北芪布包,放炖盅内加水适量,隔水炖熟。
调味后饮汤、吃鸽肉。一般隔天炖服1次,每月连服4~5次。
(2)肝肾阴虚型:月经闭止日久,消瘦。自觉燥热或午后低热,皮肤干燥,面色暗晦;或两颧潮红,口干舌燥,咳嗽少痰,或痰中夹有血丝,入夜盗汗,腰腿酸软,大便干燥。
舌红绛,少苔或光剥无苔,脉沉细数。常见于肺结核、糖尿病等。治宜填精益髓,滋补肝肾为主。①白鸽1只,黄酒适量。用黄酒、清水各半,将治净的白鸽煮熟服食。隔天1次,每月连服4~5次。②鳖甲50克,白鸽1只,面粉适量。
将白鸽治净,再将鳖甲打碎,放入白鸽腹内,共放瓦锅内加水适量,炖熟后调味服食。隔天1次,每月连服5~6次。③鳖甲1只,瘦猪肉100克,共煮汤,调味服食。每天1次,每月连服数天。
(3)气滞血瘀型:大怒之后或忧思不解,月经骤停或月经数月不行。
小腹胀痛,胸肋隐痛,乳房胀痛,烦躁易怒,或精神抑郁,食欲不振。舌淡有瘀斑,边有瘀点,脉细弦涩滞。常见于精神刺激引起的闭经。治宜疏肝调气,活血化瘀为主。①益母草50~100克,橙子30克,红糖50克。
水煎服。每天1次,每月连服数次。②川芎6~9克,鸡蛋2个,红糖适量。加水同煮,鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻。去药渣,加红糖调味吃蛋喝汤。每天1剂,每月连服6~7剂。③红花50克,黄酒1000毫升。
浸泡1周后服用。每次50毫升,每天2次,每月连服6~7天。
(4)寒凝血瘀型:月经闭止。小腹冷痛,胸闷恶心,四肢不温,面色青白,带下色白量多。治宜温经散寒、活血通经为主。①当归30克,生姜15克,羊肉250克,放瓦锅内共煮汤,烂煮后调味服食。
每天1次,每月连服4~5天。②艾叶9克,生姜15克,鸡蛋2只。加水适量放入沙锅内同煮,鸡蛋熟后去壳取蛋,放入再煮片刻,调味后阴汤食蛋。每天1次,每月连服5~6次。③生姜15克,大枣、红糖各100克。
煎水代茶饮,每月连服至经来潮为止。
(5)痰湿阻滞型:月经闭止。小腹微痛,体态肥胖,满而不实,白带增多,头晕恶心,痰多,口淡无味,食欲不振,胸肋胀闷。舌淡,苔滑腻,脉弦滑数。此证常见于胖人闭经。
治宜化痰利湿、活血调经为主。①薏米30克,炒扁豆、山楂各15克,红糖适量。4味同煮粥食。每天1剂,每月连服7`8剂。②茯苓50克,红花6克,红糖100克。水煎茯苓、红花,冲红糖温服。每天1次,每月连服5~7天。
③黑鱼头(乌鱼、生鱼)与陈酒适量。将鱼头晒干,炼炭存性,研成细末,用陈酒送服。每次15克,日服3次,每月连服5~6天。
闭经病人怎样进补?
??????? 体质虚弱的闭经除月经停止外,尚有面色苍白或萎黄,精神疲倦,头晕目眩,心悸少气,虚烦不寐,四肢无力,舌淡脉沉细无力。
宜气血兼补,养血通经。可用当归15克,黄芪30克,母鸡1只。将鸡去毛,收拾干净,放入当归、黄芪,共煮熟烂后,去药渣,调味吃肉食汤。或用黄花菜根、黑豆各24克,瘦猪肉食量同煮,吃肉喝汤,连用5~7天。
闭经病人如何选用药茶疗法
(1)丹参糖茶:丹参、红糖各60克,将上2味同以水煎,每日早晚各1次。具有活血祛瘀、养血调经之效。适用于阴血不足,血海空虚所致的闭经、血色淡黄、精神疲倦及头晕耳鸣。
(2)茜草饮:茜草根60克。将上药以水煎服代茶,日服2次。具有活血祛瘀、行气解郁。适用于因气滞血瘀、肝气郁结、血行不畅所致的闭经,伴精神郁闷不乐、小腹作胀、胁肋胀痛等。
(3)香附茶:生香附子、炒香附子各6克,红糖适量。
将上2味共碾成碎粒,加入红糖,煎水,取汁。代茶频饮。主治气滞或血虚血滞之闭经。
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