自制水果汁如何搭配水果
正常人——保健养生,喝保养汁,品种不限;
肥胖者——降脂减肥,喝减肥汁,取香瓜、黄瓜做原料;
血压高——降低血压,喝降压汁,取西芹、莴笋做原料;
血糖高——降低血糖,喝降糖汁,取苦瓜、冬瓜做原料;
视力不好——补充维A,喝A源汁,取胡萝卜做原料;
化痰止咳——取鸭梨、甘蔗榨汁;
消除炎症——取橙子、西红柿榨汁;
大便干燥——取白菜榨汁;
补充VC——取猕猴桃、甜椒榨汁;
补茄红素——取西红柿榨汁;。
正常人——保健养生,喝保养汁,品种不限;
肥胖者——降脂减肥,喝减肥汁,取香瓜、黄瓜做原料;
血压高——降低血压,喝降压汁,取西芹、莴笋做原料;
血糖高——降低血糖,喝降糖汁,取苦瓜、冬瓜做原料;
视力不好——补充维A,喝A源汁,取胡萝卜做原料;
化痰止咳——取鸭梨、甘蔗榨汁;
消除炎症——取橙子、西红柿榨汁;
大便干燥——取白菜榨汁;
补充VC——取猕猴桃、甜椒榨汁;
补茄红素——取西红柿榨汁;。
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