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怀孕第十个月为什么孕妈妈不要再服鱼肝油了?

怀孕第十个月为什么孕妈妈不要再服鱼油了?

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2017-07-26

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  由于维生素E的存在,氧气得以输送到身体各部位,从而解 除了孕妈妈的疲劳,更重要的是缓解了孕妈妈临产前的紧张情绪,使紧张的肌肉得以放松,从而保证安全临产。含有维生素E多的食品是胚芽米、植物油、坚果类、黄绿色 蔬菜等,这都是大家已熟知的食品。
  临近分娩时,要多吃这些食品。可以自己做一些可冷冻的食品,去医院时带上。尤其是 初产的人,从阵痛开始到孩子出生需要时间较长,进分娩室之前可准备些方便食品,避免空腹没力气。记住,充分摄取维生素E是顺利生产的重点。
  充满信心地迎 接分娩吧!。

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