小儿肥胖症怎样防治？
小儿长期能量摄入超过消耗，导致体内脂肪积聚过多，致体重超过同性别、同年龄、同身高小儿正常标准的20%为小儿肥胖症。
小儿肥胖症主要原因是遗传的影响，父母肥胖者的小儿肥胖率达70%〜80%，以母亲的影响较显著。 环境的变化也可影响体内代谢，如长期饥饿可使热量储存为脂肪的代谢作用增强，当有足够食物时，会将摄入的热能以脂肪形式大量储存而发生肥胖。脂肪细胞数目在出生前3个月、生后6个月内和11〜13岁之间增加，体内储存脂肪过多，先为脂肪细胞肥大，在生细胞增生期过多的热能转变为脂肪储存，同时也有细胞数目的增多。 增生的脂肪细胞永不消失，使肥胖者储存的过多脂肪难以消减，所以肥胖是很难治疗的。一般...全部
小儿长期能量摄入超过消耗，导致体内脂肪积聚过多，致体重超过同性别、同年龄、同身高小儿正常标准的20%为小儿肥胖症。
小儿肥胖症主要原因是遗传的影响，父母肥胖者的小儿肥胖率达70%〜80%，以母亲的影响较显著。
环境的变化也可影响体内代谢，如长期饥饿可使热量储存为脂肪的代谢作用增强，当有足够食物时，会将摄入的热能以脂肪形式大量储存而发生肥胖。脂肪细胞数目在出生前3个月、生后6个月内和11〜13岁之间增加，体内储存脂肪过多，先为脂肪细胞肥大，在生细胞增生期过多的热能转变为脂肪储存，同时也有细胞数目的增多。
增生的脂肪细胞永不消失，使肥胖者储存的过多脂肪难以消减，所以肥胖是很难治疗的。一般小儿肥胖多发生在婴儿期和5〜6岁的时候，要根据家族史、饮食习惯、按照小儿年龄、肥胖程度决定每日热量计算，以每千克体重计算热量，可比生理需要量减少30%〜50%，要严格控制脂肪的摄入，热量主要来源于高蛋白、低糖、低脂和高纤维素。
增加运动量可以增加能量的消耗，减少体脂，锻炼身体不仅消耗脂肪，还能增加肌肉组织、促进甲状腺素的生理活动，降低血脂和血中胰岛素的浓度，减少脂肪的合成。收起
