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孕期怎么缓解腿部抽筋?

孕期怎么缓解腿部抽筋?

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2019-01-16

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小腿抽筋症状实质上是由于小腿后 部腓肠肌痉挛收缩而产生的剧烈疼痛, 俗话称作小腿抽筋或腿腹部转筋,是因 增大的子宫压迫下肢神经所致,疲倦、 寒冷、不合理的体姿以及体内钙、磷比 例失调导致神经系统应激功能过强,均 可促使发作。为了缓解这种症状,孕妈妈应注意 下肢保暖,对防小腿痉挛颇有益。发作 当时,可热敷患部,局部按摩,伸直腿 部,可助痉挛消失。

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