是缺钙，还是子宫增大压迫神经？
随着妊娠月份的增加,子宫增大,而对腹腔内的器官压力增大,其中包括臀部骶尾骨，都是正常的情况。目前没有有效的止痛办法，但可以适当缓解这种疼痛：（1）睡觉时采用侧卧姿势，并且可以在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。 （2）白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时，尽量不要举重物过头顶。（3）有条件的话，可以用游泳来减轻对坐骨神经的压力。（4）注意补钙，缺钙会加重这种疼痛。（5）另外，在臀部放一个热水袋也会有帮助。 也可以用热毛巾、热水袋对疼痛处进行热敷，约摸半小时，疼痛感即可减轻不少。（6）在坐的时候可以将椅子调到舒服的高度并在腰部、背部或颈后放置舒服的靠垫，以减轻腰酸背痛的...全部
随着妊娠月份的增加,子宫增大,而对腹腔内的器官压力增大,其中包括臀部骶尾骨，都是正常的情况。目前没有有效的止痛办法，但可以适当缓解这种疼痛：（1）睡觉时采用侧卧姿势，并且可以在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。
（2）白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时，尽量不要举重物过头顶。（3）有条件的话，可以用游泳来减轻对坐骨神经的压力。（4）注意补钙，缺钙会加重这种疼痛。（5）另外，在臀部放一个热水袋也会有帮助。
也可以用热毛巾、热水袋对疼痛处进行热敷，约摸半小时，疼痛感即可减轻不少。（6）在坐的时候可以将椅子调到舒服的高度并在腰部、背部或颈后放置舒服的靠垫，以减轻腰酸背痛的不适；。收起
