什么药茶最适合老年失眠者饮用?
以下三款药茶最适合老年失眠者饮用。
1.人参养心茶
材料:人参、陈皮各3克,炒酸枣仁15克,茯
神9克。
制作:将人参蒸软切片,与其他各味一起加适
量水煎煮,或用沸水沏。
用法:取汤代茶饮。
功效:固脱生津,宁心安神。适用于心气不足
而致失眠多梦、心悸气短、疲乏无力等症。
2.灯芯竹叶茶
材料:灯心草、鲜竹叶各60克。
制作:将上2味同用水煎煮,以之代茶饮用。
用法:每日1次,不拘时温服。
功效:安神定志,镇惊清心。适用于失眠,易惊易怒,心悸健忘等症。
3.脑清茶
材料:炒决明子250克,甘菊、夏枯草、橘饼、首乌、五味子各30克,麦冬、枸杞、
桂圆肉各60克,桑葚(黑者)120克...全部
以下三款药茶最适合老年失眠者饮用。
1.人参养心茶
材料:人参、陈皮各3克,炒酸枣仁15克,茯
神9克。
制作:将人参蒸软切片,与其他各味一起加适
量水煎煮,或用沸水沏。
用法:取汤代茶饮。
功效:固脱生津,宁心安神。适用于心气不足
而致失眠多梦、心悸气短、疲乏无力等症。
2.灯芯竹叶茶
材料:灯心草、鲜竹叶各60克。
制作:将上2味同用水煎煮,以之代茶饮用。
用法:每日1次,不拘时温服。
功效:安神定志,镇惊清心。适用于失眠,易惊易怒,心悸健忘等症。
3.脑清茶
材料:炒决明子250克,甘菊、夏枯草、橘饼、首乌、五味子各30克,麦冬、枸杞、
桂圆肉各60克,桑葚(黑者)120克。
制作:上药共为粗末,开水冲泡。
用法:代茶饮用,每次15克,’每日2次。
功效:平肝益肾,养血安神。适用于神经衰弱症及高血压、动脉硬化、冠心病的辅助
治疗。收起