地机穴和血海穴的按摩方法是怎样的？
人体的地机穴在胫骨以上，与小腿肚上最高点正相对的地方。地机穴的“地”指土，“地机” 的意思就是天地充满勃勃生机。在中医五行里，脾脏是属土的，土属大地，而且脾胃又是 人体的后天之本、气血生化之源，所以常揉地机穴能够起到增强脾胃的运化功能，调和脾 脏的气血之效果。 患者在找到地机穴的大概位置后，应用拇指以适当的力度连续按压该穴位， 或者把姆指放在穴位上面，做环状按揉，直到地机穴位置的皮肤发热，且有酸胀感时为止。
而人体血海穴也很容易就能被找到。一个简单的方法就是，坐在椅子上，让膝盖弯曲， 沿大腿内侧、髌骨内侧上2寸之处，找到股四头肌内侧的隆起，就是血海穴。 该穴位的作 用主要在于补血养血...全部
人体的地机穴在胫骨以上，与小腿肚上最高点正相对的地方。地机穴的“地”指土，“地机” 的意思就是天地充满勃勃生机。在中医五行里，脾脏是属土的，土属大地，而且脾胃又是 人体的后天之本、气血生化之源，所以常揉地机穴能够起到增强脾胃的运化功能，调和脾 脏的气血之效果。
患者在找到地机穴的大概位置后，应用拇指以适当的力度连续按压该穴位， 或者把姆指放在穴位上面，做环状按揉，直到地机穴位置的皮肤发热，且有酸胀感时为止。
而人体血海穴也很容易就能被找到。一个简单的方法就是，坐在椅子上，让膝盖弯曲， 沿大腿内侧、髌骨内侧上2寸之处，找到股四头肌内侧的隆起，就是血海穴。
该穴位的作 用主要在于补血养血、活血化瘀、引血归经，从而达到补养、调配和疏散人体血液的作用， 因此血海穴自古就被看作强身健体的治本大穴。按摩血海穴与按摩地机穴方法相同，至该 处酸痛、发胀时止。
患者通常在按压两穴位的时候会感到酸痛不已，这时候不要因为酸痛 就不按了，相反中医讲究“以痛为腧”，就是说哪里最疼，病症就发生在哪里，多按这些 地方，才能起到治病的效果。
大多数人都认为治疗血虚经少的关键在于良药名方。
岂知“大道至简”，只要找对穴位， 坚持按摩一段时间便能治病除痛，是非常适合现代女性的治疗方法。
在利用穴位按摩的方法养血的时候，务必在专业医师的指导下进行。尤其是对于气血 不足身上有慢性病症的女性。收起
