骑自行车下背痛应怎样预防?
长时间骑乘加上不适当的自行车,容易使背部过度伸展,造成下背痛,因此每骑乘一段时间,就应该休息一下,并做些伸展运动。下背痛一般发生在女孩子身上。女孩子上半身较短,骑车时上半身容易前倾,最易发生下背痛。
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