糯米阿胶粥的制作方法是什么？

如何制作糯米阿胶粥？

制作糯米阿胶粥的材料有大米100克、益母草20克、红 枣10枚、红糖适量。制作的方法是①大米泡发。红冬去核， 切成小块。益母草嫩叶洗净切碎。②大 米与适量。清水煮开。③放入红枣煮至粥 成浓稠状时，下入益母草，调入盐拌匀 即可。 食物性能：益母草性寒，味辛、苦； 归心、肝、膀胱经。功效：活血化瘀，调经消水。服用方式：温热服用。食用的禁忌：孕妇忌服用。药粥解说：益母草嫩茎叶含有蛋白 质、碳水化合物等多种营养成分，具有 活血、怯疲、调经、消水的功效。

  制作糯米阿胶粥的材料有大米100克、益母草20克、红 枣10枚、红糖适量。制作的方法是①大米泡发。红冬去核， 切成小块。益母草嫩叶洗净切碎。②大 米与适量。清水煮开。③放入红枣煮至粥 成浓稠状时，下入益母草，调入盐拌匀 即可。
  
  食物性能：益母草性寒，味辛、苦； 归心、肝、膀胱经。功效：活血化瘀，调经消水。服用方式：温热服用。食用的禁忌：孕妇忌服用。药粥解说：益母草嫩茎叶含有蛋白 质、碳水化合物等多种营养成分，具有 活血、怯疲、调经、消水的功效。收起