怀孕五个月孕妈妈可能会有的情绪变化有哪些?
宁愿躲在家中。筑巢本能是孕妈妈在怀孕后期的一种下意识的反应,通常在怀孕第5个月时开始出现。当你看到、听到并感觉到肚中的小生命后,筑巢本能会让你退回到自己舒适的家庭小天地中。你也不再喜欢身边热闹地围绕着一大堆朋友,无论你的个性多么活泼外向,在这个时候,你也只愿躲在家中不愿外出。 心神不宁。有时你无法表达出自己想要说的话,即使是简单 的词汇,你也会一时说不出口。忽然间,你的脑海可能一片空白,或 者暂时失去记忆。其实这种现象是正常的,你要允许自己偶尔心神不 宁,甚至对此一笑置之。 恐惧。在怀孕期间,特别是怀孕中期时,孕妈妈们会因为一 些无以名状的原因,而感到恐惧。她们会感到气短、或者感到呼吸...全部
宁愿躲在家中。筑巢本能是孕妈妈在怀孕后期的一种下意识的反应,通常在怀孕第5个月时开始出现。当你看到、听到并感觉到肚中的小生命后,筑巢本能会让你退回到自己舒适的家庭小天地中。你也不再喜欢身边热闹地围绕着一大堆朋友,无论你的个性多么活泼外向,在这个时候,你也只愿躲在家中不愿外出。
心神不宁。有时你无法表达出自己想要说的话,即使是简单 的词汇,你也会一时说不出口。忽然间,你的脑海可能一片空白,或 者暂时失去记忆。其实这种现象是正常的,你要允许自己偶尔心神不 宁,甚至对此一笑置之。
恐惧。在怀孕期间,特别是怀孕中期时,孕妈妈们会因为一 些无以名状的原因,而感到恐惧。她们会感到气短、或者感到呼吸困 难、心跳加速心悸)、胸口郁闷,有窒息之感。半夜时分,甚至会因 为这种无来由的恐惧感而惊醒。
发生这种情形时,你要尽量先让自己放轻松,并说服自己"我很好”。这种恐惧感很快便会消失。忧郁。怀孕至5个月时,大部分孕妈妈小腹已微微隆起并能看 出来,这时有些孕妈妈常会产生害羞的心理,不想将孕身示人,有时甚至会因外观上的变化造成心理上的紧张和失衡。
还有的孕妈妈这时 仍不能从前期低落、忧郁的心理中走出来,总感到烦闷、沮丧,打不 起精神。忧郁的情绪持续一段时间后,会造成孕妈妈失眠、厌食、性机能 减退和植物神经紊乱,导致体内血液中调节情绪和大脑的各种功能的 物质含量偏低,直接影响到胎儿的正常发育。
这时的妻子特别需要丈 夫的精神安嵐和支持。收起