如果在游泳池中游泳需要怎么保护头发？

每天游泳该怎么护理头发？

头发的护理知识: 伤害秀发的环境因素 　　头发每一天都会因受到环境因素的影响，变得干燥、容易断裂和分叉，因此秀发的护理就显得格外重要。 空气污染——煤烟、灰尘和烟雾的粒子很容易附着在头发上，使头发变脏。 油性发质或是用过定型产品的头发更应勤洗，以保持头发的清爽洁净。 　　温度——高温会令干性的头发更干，令油性的头发更油。此外，高温会令头发容易变脏、因为汗水会粘着尘垢附在头发上。 　　紫外线——阳光中的紫外线是头发健康的大敌。 过度曝晒会使头发干燥，引起断裂或分叉，并使天然发色变淡。日常生活中应使用具防晒效果的美发用品，如果需要曝晒在极强的阳光下，则应戴帽子。 　　湿度——高湿度亦会使卷...全部

  头发的护理知识: 伤害秀发的环境因素 　　头发每一天都会因受到环境因素的影响，变得干燥、容易断裂和分叉，因此秀发的护理就显得格外重要。 空气污染——煤烟、灰尘和烟雾的粒子很容易附着在头发上，使头发变脏。
  油性发质或是用过定型产品的头发更应勤洗，以保持头发的清爽洁净。 　　温度——高温会令干性的头发更干，令油性的头发更油。此外，高温会令头发容易变脏、因为汗水会粘着尘垢附在头发上。 　　紫外线——阳光中的紫外线是头发健康的大敌。
  过度曝晒会使头发干燥，引起断裂或分叉，并使天然发色变淡。日常生活中应使用具防晒效果的美发用品，如果需要曝晒在极强的阳光下，则应戴帽子。 　　湿度——高湿度亦会使卷发更卷，令直发更直，甚至中性头发也难以保持发型。
  在高湿度的情况下，发型要选择简单式样，并使用定型水来预防发型的变形。 　　烫、染、拉直——染发剂及烫发剂都会对头发造成一定程度的破坏、使头发变脆弱。而拉直头发会把头发拉到濒临断裂之程度，所以应昼避免拉直或染发、烫发。
   　　水分——一般来说，雨水不会对头发造成伤害，但污染地区的酸雨，或海水和游泳池内的水却会伤害到头发。海水中的盐分会令头发变得干燥及退色；而游泳池里的氯也会使头发变干、变色，所以游泳时最好戴泳帽，而且泳后要立刻洗头，做速成的保养。
   秀发洗护的正确方法 　　清洁与护理是呵护头发的基本方法。洗发露可清除发丝及头皮上的污垢、油脂和定型产品的残留物，洁净头发；护发素则可补充发丝的水分，修复和滋润秀发，减少静电，易于梳理。
   　　洗发前应先梳理头发，梳掉发中的污垢与头皮屑，并防止头发纠结，洗发时将更轻松。为免刺激头皮，应以40度左右的温水充分湿润头发，抹上适量的洗发露，揉搓起泡，丰富的泡沫有利于彻底除头皮上的污垢，并可减少头发因过度磨擦而受损甚至脱落的机会。
  再以指腹按摩头皮，可促进血液循环及油脂腺的正常分泌，然后用清水冲洗干净。如有需要，可重复上述过程。秀发洗净后，把护发素涂于头发上，以充分覆盖在发丝的用量为佳，由发根至发梢磨擦，并保留3-5分钟，以保证护理滋润功效的完全发挥。
  最后以清水冲洗干净。 使用洗发护发用品后，头发变色问题 　　在日常的情况下使用合格的洗发护发用品应该不会引致头发变色。不过，在一些非常极端少见的情况下，头发颜色确实可能发生改变。例如，当头发严重受损时，就会对美发用品（包括洗发露和护发素）或水质变化作出比较明显的反应。
  这时，如果洗发时使用了过量的美发产品，且未能冲洗干净，头发就有可能因为粘附产品而呈现轻微变色。此外，若水中含铁量过高，也可能导致受损头发发生变色的情况。美国安利研究开发部专家认为，丝婷美发系列产品所含成分均经过严格测试，确保其使用安全性，只要正确使用丝婷产品，并清洗干净，就不会出现产品粘附发头而导致变色的情况。
   保护由防晒开始 　　众所周知，阳光中的紫外线是秀发的大敌，它们会伤害头发的角质层并蒸发头发中的水分，使其变得干枯、暗淡，甚至脱落，所以长时间外出时最好戴上帽子以防止头发被紫外光过分照射。
  另外在海滩或泳池游泳时，宜配戴泳帽作为保护，因为海水的盐分容易使发质变得硬而干燥，而紫外线对湿发所造成的伤害也较干发严重；加上泳池和海水多含有氯和其他化学物质，也会对头发造成损害。在游泳后最好立即清洗头发，以洗净各种有害物质。
  有些护发素产品含有防晒万分可以保护头发免受紫外线伤害。 使用洗发护发用品后，头发的滋润感问题 　　滋润感是洗发后使用护发素对头发进行护理的结果。需要注意的是，头发护理的结果如何，一个重要的影响因素在于能否正确使用护发素。
  因此，在使用产品前，请仔细新闻阅读产品标签的说明。如果护发素在头发上未能停留标签说明建议的时间，就有可能无法充分发挥护理滋润作用，引起头发干涩的感觉。反过来，若是使用了过量的护发素，又未能冲洗干净，待头发稍干，残留的护发素粘结在头发表面，也通常被误解为“干涩”。
   使用洗发护发用品产品后，有头皮悄的问题 　　值得提醒注意的是，在转换新的一种洗发、护发产品初期，头部皮肤和头发都会经过一个适应过程，暂且称为“过渡期”，这时，如果头部皮肤和头发属于敏感性的，就可能会对产品作出比较明显的反应，包括产品可能会使头皮的角质层细胞疏松，从而出现一种类似头屑的现象，并可能有轻微头痒，但是这个时期通常很短，只要经常使用，这种现象将很快消失。
  同时，请您在使用洗发护发产品后要注意彻底冲洗干净，否则残余的洗发水和护发素也可能会引致头屑。 如果您认为我的答案正确请采纳,谢谢 。
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