怎么样能减肥啊,光吃水果不吃饭行么?[展开]
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当然不好了，想让马儿跑又不让马儿吃草。饿得黄皮寡瘦满身毛病，还不是自己吃苦。我用了处方菜单，给我一个人安排我自己的减肥菜单，很快就瘦了。
中午不吃晚饭吃水果能减肥吗？胖的
中饭晚饭不吃可以瘦么每天只吃早饭
减肥期间不吃晚饭是什么后果？有人
为了减肥晚饭只吃水果好吗?人说晚
有没有人知道最快最方便的减肥方法
晚饭一点也不吃行不行为了减肥早上
减肥只吃水果不吃饭行不行的啊？我
晚上不吃饭可以减肥吗在家过节我又
减肥光吃水果能减成功吗
光吃零食或水果不吃饭会不会瘦
不吃晚饭吃点水果好吗，怀孕之后的
每天不吃饭只吃水果能减肥么知道的
每天只吃水果能减肥吗每天不吃饭只
晚上不吃饭光吃苹果能瘦腰和大腿好
不吃饭吃水果可以减肥吗
怀孕期间能不能减肥了？不吃饭就吃
不吃晚饭能减肥吗光吃水果行不行啊
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过频的确对身体不好，至于对乙肝的影响，目前还没研究过过频的确对身体不好，至于对乙肝的影响，目前还没研究过
预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)...预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮 2.戒吃高胆固醇的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼 3.戒酒 一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。 4.戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。 宜吃的食物 (1)多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。 中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。 备注：若关节发炎期间，不要吃带补的樱桃(车厘子)及草莓(士多啤梨)，以免加剧炎症，但消炎後则应多吃，有强身固肾功效。 (2)除固肾外，亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。 (3)苹果醋加蜜糖 这是西方传统的治疗方法，经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。 6.保持适当体重 应做适量的带氧运动，例如游泳、太极。中医学有句话：「气行则血行、血行风自灭」。因此，治疗痛风，应以养气、行血及固肾为主，气血通畅，则尿酸不会积聚。
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压***
2017-01-03 13:28:56
