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首页> 教育/科学 >高考 >调节情绪平衡心态的方法

高考复读生应该如何调节自己的心态呢?

2017-08-30 11:11:52 举报
其他答案
2017-08-30 11:11:52
举报35 评论
  (一)高考复读生要学会正确评价自己,运用积极的心理暗示法,树立自信心(二)平常心对待成败得失,保持情绪的稳定性,做到心安神泰,心境平和。(三)做综合测评(四)短期旅行,放松心情,缓解压力

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