陆游年轻时十分喜爱体育运动吗？
陆游年轻时十分喜爱体育运动。曾经学“剑白猿公”。 在南政军中“梁州球场曰打球”，“叉鱼浪藉漾水浊，猎虎 踢鞠南山空”。晚年回到故乡绍兴镜湖边，除了经常做些“微劳学鸟 伸”，“时取曾孙竹马骑”之类轻微体力运动外，还常“轻 舟八尺，低篷三扇”，泛舟镜湖垂钓。 有时小舟夜宿湖中，怡然自乐。他在《乙丑夏秋之交小舟早夜往来湖中戏成绝 句》诗中记述了此事：“横林渺渺夜生烟，野水茫茫夜拍 天。菱唱一声惊梦断，始知身在钓鱼船”。而且在晚年到外 面去活动筋骨时，陆游很注意量力而行，常常“行不过数 步，意倦则止”。 陆游很爱好气功，为了在练气功时作到清静无扰，他专 门找了一间空屋子，不让任何人打扰他。“默...全部
陆游年轻时十分喜爱体育运动。曾经学“剑白猿公”。 在南政军中“梁州球场曰打球”，“叉鱼浪藉漾水浊，猎虎 踢鞠南山空”。晚年回到故乡绍兴镜湖边，除了经常做些“微劳学鸟 伸”，“时取曾孙竹马骑”之类轻微体力运动外，还常“轻 舟八尺，低篷三扇”，泛舟镜湖垂钓。
有时小舟夜宿湖中，怡然自乐。他在《乙丑夏秋之交小舟早夜往来湖中戏成绝 句》诗中记述了此事：“横林渺渺夜生烟，野水茫茫夜拍 天。菱唱一声惊梦断，始知身在钓鱼船”。而且在晚年到外 面去活动筋骨时，陆游很注意量力而行，常常“行不过数 步，意倦则止”。
陆游很爱好气功，为了在练气功时作到清静无扰，他专 门找了一间空屋子，不让任何人打扰他。“默视鼻端白，正 气徐自还”，就是眼睛微闭，目对鼻端，徐吐缓吸，引申有 序。由于他坚持不懈地锻炼身体，虽然到了80多岁，身体还 是很硬朗的，甚至达到了 “两眦神光夜穿户，一头胎发人晨 梳”的健康境地。
陆游还写道：“吐纳余闲即按摩”。吐纳即气功，在做 完气功锻炼之后，他往往继之以按摩；其次，他在每次饭后 的一小时，坚持做“揉腹功”，以助消化。他在诗中多次提 到：“饭后自做揉腹功”、“饭后频摩腹”、“朝脯两摩腹” 等等，这足以证明他是经常进行自我按摩的。收起
