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怎样练肺活量?

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2006-07-23

198 0
每天早晨练嗓子。

2006-07-22

194 0
我湿毛巾捂口,再大口大口地呼吸;还有练习气功的腹式呼吸法, 都有提高肺活量的功效.

2006-07-22

196 0
游泳是最有效的。

2006-07-22

201 0
我听说过训练歌手肺活量的。 用一片羽毛放在半空中,然后用口用力吹,不让它掉下来。

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