宝宝4个月大,每天睡觉12个小时
和我女儿一样
现在她7个月了,在她三个月开始就是这样,晚上不到12点她不睡觉,就是偶尔早睡了,到12点多钟她也会醒来玩儿好半天才睡。
慢慢的我摸索出规律,白天带她到室外玩儿,或者在家里做做婴儿操 婴儿游戏玩儿玩具等活动,宝宝的睡眠就会好转。
4—6个月婴儿玩具的选择
这个月龄的婴儿,视听感觉已比较灵敏,除了给婴儿一些哗呤棒、小摇铃等带柄的玩具抓握外,还可提供一些音乐娱乐的玩具。一般孩子看到形象生动有趣、能响能动的玩具如小熊打鼓、小鸡吃米、跳娃时会手舞足蹈,听到音乐以及电子琴等发出的美妙音乐,也会随着音乐节奏摆动手脚。
除了给婴儿看和听这些玩具外,家长还可以教婴儿来...全部
和我女儿一样
现在她7个月了,在她三个月开始就是这样,晚上不到12点她不睡觉,就是偶尔早睡了,到12点多钟她也会醒来玩儿好半天才睡。
慢慢的我摸索出规律,白天带她到室外玩儿,或者在家里做做婴儿操 婴儿游戏玩儿玩具等活动,宝宝的睡眠就会好转。
4—6个月婴儿玩具的选择
这个月龄的婴儿,视听感觉已比较灵敏,除了给婴儿一些哗呤棒、小摇铃等带柄的玩具抓握外,还可提供一些音乐娱乐的玩具。一般孩子看到形象生动有趣、能响能动的玩具如小熊打鼓、小鸡吃米、跳娃时会手舞足蹈,听到音乐以及电子琴等发出的美妙音乐,也会随着音乐节奏摆动手脚。
除了给婴儿看和听这些玩具外,家长还可以教婴儿来玩,比如如何拿起哗铃棒摇响,如何启动小熊打鼓,如何启动跳娃的发条让它跳动,如何把音乐盒的声音按出来等。总之,要让婴儿模仿着动起手来,家长可以反复做示范引起婴儿兴趣,鼓励婴儿模仿。
除了选择以上这些玩具外,还可选择用发条、机动、惯性、声和光电等物理作为动力的形象玩具如猫滚球、各种交通玩具、帆布兜秋千、摇鼓、手按喇叭、陀螺等娱乐玩具
婴儿意志操(2—6个月)
两手胸前交叉
预备姿势:成人两手握住宝宝的腕部,让宝宝握住成人的大拇指,两臂放于身体两侧
动作:第一拍将两手向外平展,与身体成90度,掌心向上,第二拍两臂
向胸前交叉,重复共两个8拍。
注意:两臂平展时可帮助宝宝稍用力,两臂向胸前交叉动作轻柔些。
一、伸屈肘关节
预备姿势:同1动作:第一拍将左臂肘关节前屈;第2拍将左臂肘关节
伸直还原;第3、4拍换右手屈肘关节,重复共两个8拍。
注意:屈肘关节时手触宝宝肩,伸直时不要用力。
二、肩关节运动
预备姿势:同1
动作:第1、2拍将左臂弯曲贴近身体,以肩关节为中心,由内向外作
回环动作,第4拍还原;第5-8拍换右手,动作相同,重复共两个8拍。
注意:动作必须轻柔,切不可用力拉宝宝两臂勉强做动作,以免损伤关节及韧带。
三、伸展上肢运动
预备姿势:同1。
动作:第1拍两臂向外平展,掌心向上;第2拍两臂向胸前交叉;第3拍两臂上举过头,掌心向上;第4拍动作还原,重复共两个8拍。
注意:两臂上举时两臂与肩同宽,动作轻柔。
四、伸屈踝关节
预备姿势:宝宝仰卧,成人右手操作宝宝左踝部,左手握住左足前掌。
动作:第1拍将宝宝足尖向上,屈伸踝关节;第2拍足尖向下伸展踝关节;连续做8拍,后8拍换右足,做伸展右踝关节动作。
注意:伸屈时动作要求自然,切勿用力过度。
五、两腿轮流伸屈
预备姿势:成人两手分别握住宝宝两膝关节下部。
动作:第1拍屈宝宝左膝关节,使膝缩近腹部;第2拍伸直左腿;第3、
4拍屈伸右膝关节;左右轮流‘模仿蹬车动作,重复共2个8拍。
注意:屈膝时稍帮助宝宝用力‘伸直时动作放松。
六、下肢伸直上举
预备姿势:两下肢伸直平放,成人两掌心向下,握主宝宝两膝关节。
动作:第1、2拍将两下肢伸直上举成90度:第3、4拍还原,重复共两个8拍。
注意:两下肢伸直上举时,臂部不离开桌、床面,动作轻缓。
七、转体、翻身
预备姿势:宝宝仰卧并腿,两臂屈曲放在胸腹部,左手垫于宝宝背颈部。
动作:第1、2拍轻轻将宝宝从仰卧转为左侧卧,第3、4拍还原:第5
——8拍。
成人换手,将宝宝从仰卧转为右侧卧,后还原,重复共两个8拍。
注意:扬卧时宝宝的两臂自然地放在胸前,使头抬高。
。收起