搜索
首页 体育/运动 健身 前列腺人可以跑步吗

什么运动可以丰胸?

什么运动可以丰胸,跑步可以吗。

全部回答

2016-06-01

34 0
平时注意有意识地锻炼胸部肌肉,促进发育,比如练健美操、跑步、做俯卧撑、做扩胸运动等体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美,促进胸部的正常发育,也就是所谓的丰胸作用。木瓜的话要吃吃青木瓜,酶含量比较高,才有丰胸作用

2016-03-14

48 0
    丰胸食物 在青春期,千万要注意营养摄取,不要刻意减肥,在维持适当体重的情况下,胸部才有条件好好发育;毕竟乳房主要为脂肪构成。在胸部还在持续发育的这个关键性阶段(大约从10岁到18岁左右),必须多多摄取下列食物: 酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。
     木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助於胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。 种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。
  何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。  另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品 。 维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利於激素分泌,帮助乳房发育。
   维他命B群食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。 富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。   食补药膳:在发育期如气血不足,可服食中药「归脾汤」加「加味四物汤」调补气血。
  也可以食用当归 母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。 中药材方面,有助于丰胸的包括有:当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。

类似问题换一批

热点推荐

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

体育/运动
健身
武术搏击
足球
女子运动
户外运动
田径
棋牌麻将
篮球
赛车/F1
游泳
亚运会
体育名人
小球运动
奥运/赛事
运动用品
健身
健身
举报
举报原因(必选):
取消确定举报