我想请问一下我能不能同时给孩子补钙和鱼肝油？

我想给孩子补充钙质和鱼肝油，听人家说鱼肝油对眼睛是非常的好的，我想请问一下我能不能同时给孩子补钙和鱼肝油？钙和鱼肝油什么时候吃最好，最有利于身体的吸收？谢谢指点！！

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