怎样减肚腩？最有减肚腩效方法是什么？做什么运动也可以减肚腩呢？[展开]
怎样减肚腩？最有减肚腩效方法是什么？做什么运动也可以减肚腩呢？[收起]
病情分析： 你好 根据你的叙述 这是属于局部减肥的问题 建议采取科学的方法减肥 指导意见： 首先 合理饮食 三餐规律 少吃脂肪含量高的食物 多吃蔬菜和水果 其次多参加体育锻炼 每天坚持运动半个小时以上 还有就是每天睡前绕脐顺时针按摩腹部 可以有效的起到减少腹部赘肉的作用 医生询问： 请问 还有疑问吗
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