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什么游戏能锻炼平衡能力?

什么游戏能锻炼平衡能力?

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2016-03-29

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    益智小游戏“不倒翁”,不但能促进 宝宝大脑的平衡功能,还能让宝宝体验与 妈妈一起游戏的快乐。 游戏方法: •妈妈坐在垫子上,两腿分开,两脚 相对,双手握住双脚的脚腕。
   *宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然 放在妈妈腿的两侧。 ♦妈妈边唱儿歌:“不倒翁,翁不倒。   怀里抱着小宝宝。左歪歪,右倒倒。摇来 摇去摇不倒。”一边配合儿歌做动作:第一、 二句的时候,妈妈边说儿歌边随儿歌节奏 左右摇摆;说第三句儿歌时,妈妈随儿歌 先左摇,再右摇;说第四句时,把宝宝身 体翻转90度后坐起。
   游戏注意事项:妈妈要用两手握住脚 腕,双臂将宝宝固定在怀里,左右摇摆时 尽量增加摇摆的幅度,在最后翻转时要尽 可能向右侧倒。  再用惯性立刻调整方向, 完成旋转。在旋转过程中要保护好宝宝的 安全。
   。

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