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有哪种适合老年人吃的钙片,价格也比较合理?

我父亲今年53岁了,我想给他买点保健品吃,但不知要买什么好。看广告上说老年人要补钙,就打算买钙片给他吃,不知那种钙适合他这个年龄,又比较好吸收的? 其它的,像深海鱼油什么的好吗? 请大家帮忙推荐几种适合老年人服用的保健品,谢谢!

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2006-05-08

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    缺钙与补钙 一、缺钙现象不容忽视 钙是构成人体主要元素之一,也是维持人体正常生理活动所必不可少的元素,只有每天摄入足够钙量,才能维持人体正常的新陈代谢。美国营养学家提出,孩子每日饮食摄钙量:1-10岁儿童为800mg, 11-18岁的少年为1200mg。
    中国营养学会1988年曾推荐过“每日建议营养摄入量”中规定人体每日平均需要钙元素1000mg左右。由于营养的摄入不平衡以及钙的吸收不良等原因,我国居民普遍存在缺钙现象,《健康报》载我国城乡成年男子每日摄入钙量分别为450mg和378mg;据资料统计,广东居民平均每日摄钙量仅为387。
    5mg,这些数目均未达到人体需钙量标准的一半。 缺钙对人体带来诸多危害,导致人体出现一系列症状,特别是神经肌肉的兴奋性升高,出现痉挛性收缩(抽筋)和骨质发育迟缓;婴幼儿发育缓慢,生发迟,枕部秃发,出牙迟,站立、行走、说话皆迟,影响智力发育,出现发育障碍、鸡胸、驼背、O型腿、佝偻病等;儿童还会有厌食、消瘦、盗汗、夜间啼哭、多动症、精力不集中等。
    成年人缺钙则会令骨质疏松、易出现骨折,骨折后难于愈合。此外,骨质增生也与缺钙导致钙代谢紊乱有关。 二、林林总总的钙制剂 由于我国居民普遍存在缺钙现象,为了儿童的健康成长,成年人和老年人的身体健康,重视补钙已刻不容缓。
  目前市面上的钙制剂多种多样,其中,药品类钙制剂主要有以下几种: 1。   乳酸钙片:临床用于防治缺钙、骨发育不全、佝偻病、结核病以及妊娠和哺乳期妇女的钙补充。此药吸收缓慢,须同时服用维生素D,以防吸收不良。
   2。 葡萄糖酸钙:能促进骨骼和牙齿的钙化,维持神经与肌肉的正常兴奋性,降低毛细血管渗透性,用于缺钙及过敏性疾患。有片剂和注射剂两种剂型,视病情选用。   3。
   钙糖片(葡萄糖酸钙含片):适用于小儿服用。 4。钙尔奇D片:含有效钙元素高达600mg,维生素D 125国际单位,有助钙的吸收,口服每天一片。 5。龙牡壮骨冲剂:该药是以龙骨、牡蛎为主药的新一代制剂,其全方配伍根据中医辩证施治法则,调节阴阳平衡,增强肾脾功能,补钙和促进机体对钙质吸收双管齐下,使钙能被机体充分吸收,并有效帮助患儿吸收钙、磷等微量元素,促进生长发育,和胃健脾,改进食欲,特别适合脾胃稚嫩的儿童服用。
     6。 活性钙片(冲剂):主要成分为活性钙,除钙以外,还有钾、镁、磷等其他人体所必需成分,与普通钙片最大区别是易被人吸收,能透过毛细血管进入组织间质和脑脊液内,具有重要的生理作用,有助骨质形成,维持神经传导和肌肉收缩及毛细血管正常渗透压,保持血液酸碱平衡。
     7。 维丁胶性钙:主要含维生素D2油和胶性钙,适用于治疗佝偻病、软骨病、小儿骨骼发育不全、怀孕期钙缺乏、出牙期钙缺乏、荨麻疹等过敏性疾病。该药为针剂,供肌肉注射用。
   8。 安利纽崔莱的钙镁片:比例科学,有助于吸收。 三、怎样补钙 补钙,关键在于吸收。  钙的缺点一是不易溶于水,二是能与其他营养素结合,形成不可溶解的化合物,从而排出体外。
  因此,提高人体对钙的吸收率是解决补钙的根本方法。要增加钙的吸收,必须在补钙的同时,注意同时补充维生素D,以助钙吸收。户外活动,接受日光照射,可促进维生素D合成。因此儿童和老年人进行日光浴很有必要。
    一些家长只知道对儿童单纯进行补钙,而不注意身体锻炼,使钙不能吸收利用,应注意改正。 补钙的方法:一是服用钙制剂,二是注意进食含钙食物。在琳琅满目的钙制剂中,由于其配方和制法不尽相同,应根据本人具体情况选用,或在医生的指导下服用。
  治疗和预防缺钙,不可盲目乱用钙制剂品。   。

2006-05-13

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    上面很多人都说了钙,我简单说两句:补钙刻不容缓,每个人终生都要补,老年人 妇女更甚,国人的饮食结构造成全民缺钙,所以更容易发生骨折。我也向你推荐李锦记的钙片,每天4片,吃吧。
   你提到了鱼油,我主要说说吧,它能预防心脑血管病,但是基本上没人知道海豹油,同样是李锦记的海豹油,与鱼油相比有四大优势: 1。  与鱼油的分子结构不同,更接近于人体的脂肪,所以更容易吸收。
   2。海豹油含有天然的抗氧化剂,更不容易被氧化变质,而鱼油就不含天然的抗氧化剂 3。海豹油中几乎不含胆固醇,而多数鱼油中含有大量的胆固醇 4。
    除含有鱼油含有的DHA EPA外,还含有鱼油中不含有的DPA,而DPA对人体健康还有重要的作用,而这三种物质是人体不能自行合成而必须从外界摄取的,对人体健康极有好处,你是选鱼油还是选海豹油呢? 祥细内容你可以去李锦记健康产品--无限极网站看看吧,祝老人家及你们全家健康!。

2006-05-09

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补钙的产品很多,我觉得是因人而宜的,不一定贵的就好,要看你的需求,是哪种程度的缺钙,服用是否方便,是否易吸收等.有些补钙产品是有副作用的,比如刺激肠胃,便秘等.我曾经给我爷爷买补钙产品,试用了很多种,有副作用,后来买了蚝贝钙片,也不贵,效果却很好,没什么副作用.

2006-05-08

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一个人适当地科学的补钙是必要的,但是选用钙片很重要,我做过一个试验,把两种不同牌子的钙片放在两个盛有醋的碗中,发现有一个碗的钙片溶化了,有一个碗的钙片不能溶化.这说明什么呢?说明溶化的钙是易被人体吸收的,否则就相反.易溶钙可以让人体吸收80%,其他钙是30%.易溶的是李锦记的植物钙,每瓶120粒,92元一瓶.

2006-05-08

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如果你真为老人好,就不要让他吃钙片,没有用的,而且还会对身体造成伤害.信不信由你!

2006-05-08

355 0

    科技创造优势——天狮牌营养高钙系列 为了避免服用上述钙质所出现的缺点,以生产钙产品而享誉国际的天津天狮集团,在人体补钙理论上取得了革命性的突破,推出了新一代的高科技成果 —— 天狮营养高钙系列产品。
   该系列产品是以牛只的鲜脊骨为主钙源,纯净无污染,利用现代生物提取技术精制而成,所酶解的骨粉,其主要成份能绝大部分被人体迅速吸收,生物利用率极高。   它打破了以往补钙剂以钙盐为主要成份的传统模式,首次将钙与氨基酸在体外螯合,在进入人体后能以氨基酸螯合物的形式存在,并直接参与小肠绒毛上皮细胞对氨基酸的主动转运过程,不依靠小肠氨基酸直接被人体吸收,根本解决了钙吸收障碍的问题,是目前全球极少数已开发成功的氨基酸螯合全营养补钙剂。
     权威认证 1993年“中国科技成果专利技术、专利产品博览会”获金奖。 1994年“第六届国际科学与和平周中国预防医疗保健科技精品博览会”获金奖。 1994年天津“国际食品博览会”获最佳产品及最佳时代消费奖。
   1995年获“中国妇女儿童最喜爱产品”。 1997年“美国纽约世界发明家、企业家、投资家合作会议健康食品”获金奖 1998年“全国第二届钙代谢研讨会”获人类健康奖和人类健康贡献奖。   营养高钙冲剂 产品说明 特点: □ 以纯天然的鲜牛脊椎骨为原料,经过高科技生物提取技术制成的酶解骨钙粉,每100克成品中含钙4000毫克以上,具有高吸收率,能够增加骨密度。
   □ 钙磷比合理(2:1)极易吸收。 □ 含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素及微量元素。   □ 纯天然成份,不含任何防腐剂,品味柔和纯正,是全营养的补钙制剂。 □ 含有异麦芽低聚糖,能在小肠内增殖双歧杆菌。
   服用方法: 【主要原料】酶解骨钙粉、异麦芽寡糖(低聚糖)、脱脂奶粉、VA、VD、VC、铁等 【功效成分及含量】每100g含钙4000mg以上 【保健功能】增加骨密度 【适宜人群】中老年人 【食用方法及食用量】每日1-2次,每次1袋。
    60-70℃温开水冲饮,或混在其他食物中。 【规格】10g/袋 跟我联系吧,我可以教给你自己识别什么样的是最好的。我的邮箱号码是: 。

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