请问新生儿怎样睡姿头型好啊？

宝宝正确的睡姿宝宝哪个睡姿既健康

宝宝的睡姿大致分为仰睡、趴睡、侧睡三种，那么哪种安全呢? 　　1　仰睡宝宝 　　头型漂亮程度：★★★ 　　安全指数：★★★ 　　过去父母都习惯于让宝宝采用仰卧的睡姿，这种睡眠姿势便于父母直接观察宝宝脸部的表情，可以使宝宝全身肌肉放松，对其心、肺、胃肠和膀胱等脏腑器官最不易造成压迫，宝宝的四肢也能够自由地活动。 但是经常仰睡，会使宝宝的后脑勺扁平，面部较圆，也可能使得已经放松的舌根后坠，所以也有阻塞呼吸道的疑虑。 　　仰睡的优点 　　身心放松：无压迫感，自然放松，让宝宝感到比较舒服; 　　安全性高：宝宝的口鼻不会被棉被等外物遮掩而导致窒息，安全性较高; 　　减少压迫：不会对宝宝的心、肺、胃...全部

  宝宝的睡姿大致分为仰睡、趴睡、侧睡三种，那么哪种安全呢? 　　1　仰睡宝宝 　　头型漂亮程度：★★★ 　　安全指数：★★★ 　　过去父母都习惯于让宝宝采用仰卧的睡姿，这种睡眠姿势便于父母直接观察宝宝脸部的表情，可以使宝宝全身肌肉放松，对其心、肺、胃肠和膀胱等脏腑器官最不易造成压迫，宝宝的四肢也能够自由地活动。
  但是经常仰睡，会使宝宝的后脑勺扁平，面部较圆，也可能使得已经放松的舌根后坠，所以也有阻塞呼吸道的疑虑。 　　仰睡的优点 　　身心放松：无压迫感，自然放松，让宝宝感到比较舒服; 　　安全性高：宝宝的口鼻不会被棉被等外物遮掩而导致窒息，安全性较高; 　　减少压迫：不会对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官造成压迫; 　　便于照顾：父母可以一目了然地看到宝宝的睡眠状态，随时给予呵护。
   　　仰睡的缺点 　　影响头型：长期仰睡，头型容易睡扁，还可能波及脸型; 　　缺少安全感：仰睡时，因为没有任何束缚，宝宝也会感觉没有依靠，缺少安全感; 　　阻碍呼吸：仰睡使宝宝身心放松，可能会使已经放松的舌根后坠，有阻塞呼吸道的顾虑。
  溢奶时容易回流、阻塞口鼻，严重者导致吸入性肺炎。 　　特别提醒 　　如果宝宝感冒鼻塞，仰睡会使呼吸比较费力，引起小呼噜，所以鼻塞时最好不要仰睡。 　　喂奶后，不要马上让宝宝(尤其新生儿)平躺睡觉，可先右侧睡。
   　　枕头建议使用“仰睡枕”(中间下陷)，可以支撑宝宝尚未发育完全的颈部。 　　2 趴睡宝宝 　　头型漂亮程度：★★★★★ 　　安全指数：★★★ 　　趴睡对宝宝的心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官的压迫较重。
  若心肺功能不佳，如先天性心脏病、先天性哮喘或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝，都不适合趴睡。 　　另外，某些腹胀的宝宝也绝对不可以让他趴着睡，如先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套迭或其他如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等。
   　　趴睡的优点 　　富有安全感：胎儿在子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的姿势，这种姿势是与生俱来的自我保护; 　　减少呕吐：趴睡时，胃溶物不易留在食道及口中而引起呕吐，而会蠕动到小肠，有利于消化吸收; 　　帮助身体发育：俯卧可帮助宝宝练习抬头挺胸，增强颈、胸、背部及四肢等大肌肉群。
  有利于翻身和爬行的训练。 　　趴睡的缺点 　　容易窒息：宝宝的头部很大，颈部力量相对不足，在翻转不及时的情况下，口鼻易被枕头、毛巾堵住，引起窒息，危及生命; 　　不易散热：宝宝卧睡时腹部紧贴床铺，容易引起体温升高，汗液不能及时散发，容易引发湿疹; 　　难以观察：趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况，不利于及时照顾。
   　　特别提醒 　　不要给宝宝穿前面扣子很突出的衣服，这样会让宝宝睡得很不舒服。 　　趴睡时，床或枕头不宜太软，否则宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。 　　枕头建议选购能真正透气的趴睡枕。
   　　感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。 　　3 侧睡宝宝 　　头型漂亮程度：★★★★ 　　安全指数：★★★★★ 　　侧睡，分左侧睡及右侧睡，是目前较为推崇的给宝宝实行的睡眠姿势。
  这种睡眠姿势对宝宝各重要器官无过分压迫，也利于肌肉放松。另外，有呼吸道及心脏问题，或扁桃腺特别肿大、发 　　炎的宝宝皆可侧睡，有助于排痰。让宝宝侧睡最好采用右侧位，这样可以避免心脏受压，也可以预防吐奶，特别是刚吃完奶后更应让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道，即使发生溢奶也不会引起窒息。
   　　侧睡的优点 　　避免窒息：宝宝万一发生呕吐，右侧卧可使口腔内的呕吐物从嘴角流出，不会流入咽喉，从而避免引起呛咳、窒息; 　　停止呼噜：如果宝宝有打鼾的现象，可以试着把他的身体侧过来，小呼噜就可以停止了，呼吸也会更顺畅; 　　有助消化：让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道。
   　　侧睡的缺点 　　影响耳型：长时间侧卧，会使宝宝的耳部轮廓经常受压，可能导致变形; 　　经常翻身：宝宝不宜长时间维持一边侧睡的姿势，对于还不会翻身的宝宝，父母要经常协助其变换姿势。
   　　特别提醒 　　长时间同一边侧睡也会使孩子头型歪偏，最好每3～4小时翻身一次。 　　左右侧卧时要当心，不要把宝宝的耳轮压向前方，否则耳轮经常受折叠也可能造成变形。 　　总之，不要让宝宝保持一个睡姿时间太长，要时不时的给宝宝调换一下。
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