宝宝现在九个半月了,想多给她补点钙,大概从6个半月开始基本上就是每天虾和鱼轮流吃,一个星期要吃四天虾三天鱼,一顿大概20只虾左右,这样吃好吗?会不会对宝宝有什么副作用?
怎样为宝宝补钙？补多少？
主持人：通常宝宝补钙，从多大补到多大，对钙量有怎样的要求？
张文坤：如果孩子一生下来是吃纯母乳的，六个月以内，不建议补钙的，因为母乳中首先钙含量比较多，另外钙磷的比例比较合适，非常利于钙的吸收。
如果宝宝纯母乳喂养，六个月以内，母亲注意饮食均衡的话，完全满足宝宝钙的需要。6个月以后，在辅食添加均衡以后，宝宝适当补充钙，同时补充维生素AD制剂，就是俗称的鱼肝油，鱼肝油可以早期添加，比如两三个月添上，尤其是冬天出生的宝宝，晒太阳比较少，鱼肝油更要及时地添加。 需要量是，1岁内的宝宝每日需要四百毫克的钙，这是全部的量，到了一岁以后，需要六百克，四岁以后，需要八百毫...全部
怎样为宝宝补钙？补多少？
主持人：通常宝宝补钙，从多大补到多大，对钙量有怎样的要求？
张文坤：如果孩子一生下来是吃纯母乳的，六个月以内，不建议补钙的，因为母乳中首先钙含量比较多，另外钙磷的比例比较合适，非常利于钙的吸收。
如果宝宝纯母乳喂养，六个月以内，母亲注意饮食均衡的话，完全满足宝宝钙的需要。6个月以后，在辅食添加均衡以后，宝宝适当补充钙，同时补充维生素AD制剂，就是俗称的鱼肝油，鱼肝油可以早期添加，比如两三个月添上，尤其是冬天出生的宝宝，晒太阳比较少，鱼肝油更要及时地添加。
需要量是，1岁内的宝宝每日需要四百毫克的钙，这是全部的量，到了一岁以后，需要六百克，四岁以后，需要八百毫克，到青春期的时候，需要一千毫克，因为那个时候体格会猛增，需要大量的钙补充。
更详细： 。
收起
