婴儿吃的大骨头粥怎么做我家的BB
我个人觉得,宝宝现在吃的粥还是清淡一点的好。(我个人的做法是把熬好的米粥放到熬好的骨头汤里,再多熬一会,量的多少就看宝宝的胃口了。骨头汤就按大人的吃法熬,不加盐。米粥熬好以后加点蔬菜末。)完活! 补锌美食:排骨稀饭 原料:(5人份)卷心菜1/4颗、大米半斤、排骨1条(约有1斤)、香菇10来朵、海蛎干20粒左右、胡萝卜1条、葱姜适量 调料:油、盐、海鲜味,鸡粉少许 海蛎干素有海牛奶的称谓,补钙又补锌,所以我决定按妈妈教的方法给小乖煮上一次排骨饭。 制作方法: 1、卷心菜、胡萝卜、葱、姜切丝;大米洗净;香菇撕成小片;排骨洗净焯水; 2、 海蛎干冼净后,加水浸泡30分...全部
我个人觉得,宝宝现在吃的粥还是清淡一点的好。(我个人的做法是把熬好的米粥放到熬好的骨头汤里,再多熬一会,量的多少就看宝宝的胃口了。骨头汤就按大人的吃法熬,不加盐。米粥熬好以后加点蔬菜末。)完活! 补锌美食:排骨稀饭 原料:(5人份)卷心菜1/4颗、大米半斤、排骨1条(约有1斤)、香菇10来朵、海蛎干20粒左右、胡萝卜1条、葱姜适量 调料:油、盐、海鲜味,鸡粉少许 海蛎干素有海牛奶的称谓,补钙又补锌,所以我决定按妈妈教的方法给小乖煮上一次排骨饭。
制作方法: 1、卷心菜、胡萝卜、葱、姜切丝;大米洗净;香菇撕成小片;排骨洗净焯水; 2、 海蛎干冼净后,加水浸泡30分钟左右备用。 3、将火开起,再将食用油倒入锅,煮至8分热,再将葱放进去,等香味出来了,倒入排骨、香菇、海蛎干(水不要一并倒)、胡萝卜丝、菜,加盐进起翻炒2分钟; 4、入浸泡海蛎干的水、大米,鸡粉一起再翻炒一分钟,倒入适量的水,调好味道后,倒入高压锅,盖好盖子,跟平时我们煮粥一样的煮! 5、锅开盖后加入葱花,有香菜可加点香菜。
蛎干素有海牛奶的称谓,补钙又补锌,这个排骨稀饭荤素搭配,有肉有菜,能为宝宝补充多种营养。收起
