小孩很胖，喝什么奶比较好我儿子五
在日常生活中，牛奶通常具有一定的营养价值，较难相互比较。5岁的小孩通常可以饮用鲜牛奶、纯牛奶或者是高钙奶，其中含有的营养物质比较丰富，能够补充机体所需的营养物质。具体喝哪一种，可按自身情况进行选择。 建议在吃饭以后再喝牛奶，效果通常比较好，因为空腹喝牛奶可能会引起肠胃蠕动增加，牛奶在身体内停留的时间就会比较短，营养物质较难充分吸收。1、鲜牛奶：5岁的小孩正在长身体，适当喝鲜牛奶能够为身体提供所需要的营养物质。 鲜牛奶的保质期通常比较短，添加剂和防腐剂也比较少，对小孩的生长发育比较好，饮用后对于身体健康有一定的好处；2、纯牛奶：纯牛奶中的蛋白质含量较高，而蛋白质为人体新陈代谢和骨骼发育的...全部
在日常生活中，牛奶通常具有一定的营养价值，较难相互比较。5岁的小孩通常可以饮用鲜牛奶、纯牛奶或者是高钙奶，其中含有的营养物质比较丰富，能够补充机体所需的营养物质。具体喝哪一种，可按自身情况进行选择。
建议在吃饭以后再喝牛奶，效果通常比较好，因为空腹喝牛奶可能会引起肠胃蠕动增加，牛奶在身体内停留的时间就会比较短，营养物质较难充分吸收。1、鲜牛奶：5岁的小孩正在长身体，适当喝鲜牛奶能够为身体提供所需要的营养物质。
鲜牛奶的保质期通常比较短，添加剂和防腐剂也比较少，对小孩的生长发育比较好，饮用后对于身体健康有一定的好处；2、纯牛奶：纯牛奶中的蛋白质含量较高，而蛋白质为人体新陈代谢和骨骼发育的重要元素，若缺少蛋白质较容易出现骨质疏松。
适量饮用纯牛奶有利于促进营养全面吸收，对小孩的生长发育也有一定好处；3、高钙奶：高钙奶中含有的钙通常比较丰富，能够为人体补充大量的钙元素，有助于小孩的生长。收起
