我的宝宝缺什么吗?宝宝一周岁了,
很明显就是缺锌啦,你最好不要自己盲目去买补锌类的保健品,到医院找医生介绍。而且锌与钙不能同补,不然会失去效果。
因为是宝宝,所以药补当然比不过食补了。孩子一旦缺锌免疫系统的敏感性就会降低,导致免疫力低下;大脑蛋白合成受阻,抑制神经系统的发育和完善,影响智力;阻碍味蕾细胞发育,导致厌食、偏食等疾病。
含锌丰富的食品有牡螨,每百克约含锌100毫克,是居于次位牛肉的12~15倍;其他还有田螺、瘦肉、鱼类、海产品以及南瓜、茄子、白菜等。锌是人体内不可缺少的微量元素之一,它可以维持机体的生长发育和智力的发育,维持正常的味觉功能及食欲,维持卫生素A正常的代谢功能及对黑暗环境适应的能力。 ...全部
很明显就是缺锌啦,你最好不要自己盲目去买补锌类的保健品,到医院找医生介绍。而且锌与钙不能同补,不然会失去效果。
因为是宝宝,所以药补当然比不过食补了。孩子一旦缺锌免疫系统的敏感性就会降低,导致免疫力低下;大脑蛋白合成受阻,抑制神经系统的发育和完善,影响智力;阻碍味蕾细胞发育,导致厌食、偏食等疾病。
含锌丰富的食品有牡螨,每百克约含锌100毫克,是居于次位牛肉的12~15倍;其他还有田螺、瘦肉、鱼类、海产品以及南瓜、茄子、白菜等。锌是人体内不可缺少的微量元素之一,它可以维持机体的生长发育和智力的发育,维持正常的味觉功能及食欲,维持卫生素A正常的代谢功能及对黑暗环境适应的能力。
所以一定不要让孩子缺锌。
一周岁人工喂养的宝宝补锌的方法有:吃含锌的奶粉;每日补充葡萄糖酸锌冲剂;多吃含锌的辅食,如芝麻、牛肉、肝、口蘑、蛋黄、虾、枣等。
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