第一次做爱，插多少时间不射才算正常，又应该如何做足前戏？
性生活和谐的主要标志，不是时间长短，而是看两个人是不是都能达到高潮和快乐！在做爱中也没有必要过分延长时间。只要两个人都能高潮、都快乐了，就是和谐。由于每个人的体质和技巧不同，做爱时间也不同。通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5～20多分钟，也有比这更长一点的。 做爱。 最重要一段就是做爱前的调情。。。如果做爱前调...全部
性生活和谐的主要标志，不是时间长短，而是看两个人是不是都能达到高潮和快乐！在做爱中也没有必要过分延长时间。只要两个人都能高潮、都快乐了，就是和谐。由于每个人的体质和技巧不同，做爱时间也不同。通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5～20多分钟，也有比这更长一点的。
做爱。
最重要一段就是做爱前的调情。。。如果做爱前调情不够的话,,那么你整个过程,都找不到最完整的快感。这都关系到心理的兴奋程度。。。做爱前,先是由小动作到大动作。。比如说先最基本的,亲吻。亲的时候,手也要同时运动。
慢慢的抚摸。记得。刚开始动作要慢点,轻点。。 以此类推。。动作逐渐加粗。 刚开始当然是抚摸背部,再从背部到臀部。 要从顺手的先摸。。。再渐渐的摸到胸部去。。记着。。上面那写步骤一定要由轻入重。
由细入粗。。要懂得节奏。。。如果运用的熟悉的话。也可以凭着感觉摸。。。 但建议你还是要一步一步的来。。 接下来继续摸的就腿部和阴道。 这两个区域是女性最敏感的地方。。方法也是如上。。 但是摸阴道的时候,从头到尾。
都要轻轻抚摸。。不要用劲。那地方是脆弱的。容易弄痛。。如果是这样的话。心理会受到影响。。这样做爱的整个过程都将受到影响。。。 上部分动作基本上20分钟左右。。接下来就是脱衣服了。。脱了衣服后,也要抚摸下。
培养下最后情调。。当然。如果你熟手的话。。也可以结合上面总结的边摸边脱。。整个过程也基本30分钟吧。。 做足了这些。。我想你和她的心理兴奋程度也差不多是极端了。。。后面的就不用教了吧。。 切记。
。初入她阴道的时候。一定要轻。。慢慢的进入 。。轻微的进入动作持续五至十分钟。。再逐渐加速。。。如果你进入阴道那里没做准确的话。。 可能会前功尽弃。。! 因为女性第一次会很痛。。搞不好你会把她从极度兴奋里拉了出来。
收起
