什么是气质，气质从何而来，没钱人怎样锻炼自己的气质？

     我认为上述如此详细，或者搂主被那个灭有什么经历来慢慢体会。 念高中时，语文老师曾说：“腹有诗书气自华”。我想有无气质不是用钱来衡量的，气质不是用钱建筑的，简单的从一个方面来说可以理解为一种修养，一种内涵。
  它是个人素养的体现，有时候也可以理解为，长相占优势。   不是没钱人就是没有气质的，这句话未免太没有道理了~~~所以不要从金钱方面考虑这个问题！ 自信和气质是有一定联系的，但不是绝对。
  
   一个人的气质是长期的修养。自信则是一种心理态度，是对自己能力的一种肯定，一种自我相信，如果一个人是有气质的，那么有自信会是他的气质更加耀眼，整个人也会精神很多。   人不用长得漂亮或帅气，气质和自信才是能跟随一生的财富~~~~ 希望所有人都能快乐得面对生活~ `。

    打造纯正的男人味(男人气质) 　男人味的来龙去脉 　　男人的体味由汗香与性香两部分组成。汗香来自于体表汗腺的分泌物，汗腺的分泌物本没有味道，只是在与皮肤接触后，加上细菌的“酿造”，味道就出来了，谓之汗香，所蕴藏的主要气味物质是丁酸酯。
  一旦皮肤卫生状况不良，细菌又以皮肤分泌的油脂为食，随着油脂的分解，味道就会变得令人不快，汗香就成了汗臭。  夏季蚊子追着人走，警犬用嗅觉追寻逃犯，都是汗香的影响。 　　性香则不同，产生此种气息的物质乃是缘于人体分泌的外激素，这些外激素由腋窝、头面部、前胸以及生殖器等部位的外分泌腺“酿造”，又称为信息素。
  美国科学家已从人体皮肤细胞中分离出了11种信息素，这些神秘物质无形中影响着人的基本行为，例如两性之间的相互吸引。  同时，每个人也有各自独特的信息素，就像每个人都有各自独特的指纹那样。
   　　另外，人体在新陈代谢过程中释放出来的东西，也可产生某种气味。据专家测定，这些气味约有900多种，其中呼吸气体排出的有149种，粪便中有196种，汗中有151种，通过皮肤排出的达271种之多。
    正是这些气味物质，混合成为了男人味或女人味。 　　不要只是每天给你的他一句“我爱你”，爱，有时不必言传。爱他从关注他的健康开始。 　男人身上若总能飘出一缕若有若无、淡淡清香的纯正男人味儿来，将如同无形的语言昭告着他的高雅品位与情趣，从而增强他的人际交往效果。
    那么，如何才能打造出纯正的男人味来呢？ 　　首要举措是坚持良好的卫生习惯。 　　比如勤于洗头洗澡，及时换洗贴身衣物，选用适合于自己发质与肤质的洗发精与沐浴露，借助它们有效地控制油脂的分泌，从根本上解决不雅体臭的困扰。
   　　其次，坚持排毒。 　　刚才说过，人体代谢产生多达900种废物，仅从皮肤排泄的就达近300种。  这些排泄物不仅影响男人味，而且使健康蒙上阴影，故定期清理大有必要。
  具体可从三方面着手：一是多吃有排毒功效的食物，如各种蔬菜(拥有抗污染武器——碱性成分，使血液呈弱碱性，让沉淀在细胞内的毒素重新溶解，随尿排出体外)、海带(富含海带胶质，促使体内的放射性物质排出)、绿豆(能帮助排泄各种重金属及其他有害物质)、蘑菇(被称为血液的清洁剂))、畜禽血(含有丰富的血浆蛋白，经过胃酸与消化酶分解后，产生一种有解毒与滑肠作用的物质)、木瓜(含有特殊酶，既抗污染又能减肥)、苹果(水果中抗污染的佼佼者)、茶叶(含有抗辐射成分)等；二是主动咳嗽。
    每天清晨选定一处空气新鲜之地，在深吸气后做咳嗽动作，将积存于肺部的污染物以痰的形式排出来，保持口气与呼吸清新；三是多喝水，增加尿量，让代谢产物多从泌尿道排出，减少从皮肤排泄，以免让异味掩盖了正常的体味。
   　　再次，调整食谱，吃出体香。 　　虽说体味是由各自的基因决定的，但如果改变饮食成分，完全可通过人体特别是皮肤细胞的代谢，使体味发生转化。  例如含铁食物，如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等，进入胃内后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出类似于氢气的春菊香味。
  含镁食物如麦类、海藻类、豆类等，能让你体表散发出杏香来。保持精神愉快。情绪也是决定体味的重要因素，道理很简单，心理紧张、窘迫时，鼻翼、腋窝、腹股沟及生殖器周围等处的大汗腺及全身各处的小汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，短链脂肪酸产生增多，而这种物质正是汗臭的主要制造者。
    而人在心静、气顺、欢愉的情况下，短链脂肪酸的生成减少，丁酸酯等“香素”分泌增加，即使平时有汗臭的人，臭味也可以大大减轻。 　　最后一招是治疗疾病，将胃病、脚气、腋臭等彻底治好，以消除异味的源头，体味自然改善。
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     　　气质是人的个性心理特征之一，它是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。主要表现在情绪体验的快慢、强弱、表现的隐显以及动作的灵敏或迟钝方面，因而它为人的全部心理活动表现染上了一层浓厚的色彩。
  它与日常生活中人们所说的“脾气”、“性格”、“性情”等含义相近。   　　气质在人的生理素质的基础上，通过生活实践，在后天条件影响下形成的，并受到人的世界观和性格等的控制。
  它的特点一般是通过人们处理问题、人与人之间的相互交往显示出来的，并表现出个人典型的、稳定的心理特点。 　　心理学根据气质是人的高级神经活动类型的特点和其在行为方式上的表现，揭示出兴奋过程和抑制过程的三种特性：①兴奋过程和抑制过程的强度；②兴奋过程和抑制过程的均衡度；③兴奋过程和抑制过程的灵活性。
    这些特征把高级神经活动分为4种类型：①强而不均衡的；②强的、均衡的、灵活的；③强的、均衡的、惰性的；④弱型的。这些高级神经活动的类型，是人的气质形成的生理基础。 　　 　　人的气质可分为4种类型：胆汁质（兴奋型）、多血质（活泼型）、粘液质（安静型）、抑郁质（抑制型）。
    古代所创立的气质学说用体液解释气质类型虽然缺乏科学根据，但人们在日常生活中确实能观察到这四种气质类型的典型代表。活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣容易变换等等，是多血质的特征。
  直率、热情、精力旺盛、情绪易于冲动、心境变换剧烈等等，是胆汁质的特征。  安静、稳重、反应缓慢、沉默寡言、情绪不易外露，注意稳定但又难于转移，善于忍耐等等，是粘液质的特征。
  孤僻、行动迟缓、体验深刻、善于觉察别人不易觉察到的细小事物等等，是抑郁质的特征。因此，这四种气质类型的名称曾被许多学者所采纳，并一直沿用到现在。 　　人的气质类型可以通过一些方法加以测定。
    但属于某一种类型的人很少，多数人是介于各类型之间的中间类型，即混合型，如胆汁-多血质，多血-粘液质等。 　　　现代心理学把气质理解为人典型的、稳定的心理特点，这些心理特点以同样方式表现在各种各样活动中的心理活动的动力上，而且不以活动的内容、目的和动机为转移。
   　　气质是人典型的、稳定的心理特点。  这种典型的心理特点很早就表露在儿童的游戏、作业和交际活动中。据Ｎ．Ｂ．斯特拉霍夫的研究，在39名作为研究对象的小学生中，有33名明显地表现出所述的气质类型。
  其中多血质的有9名，胆汁质的10名，粘液质的9名，抑郁质的6名。 　　气质类型的很早表露，说明气质较多地受个体生物组织的制约；也正因为如此，气质在环境和教育的影响下虽然也有所改变，但与其他个性心理特征相比，变化要缓慢得多，具有稳定性的特点。
     　　气质主要表现为人的心理活动的动力方面的特点。所谓心理活动的动力是指心理过程的速度和稳定性（例如知觉的速度、思惟的灵活程度、注意集中时间的长短）、心理过程的强度（例如，情绪的强弱、意志努力的程度）以及心理活动的指向性特点（有的人倾向于外部事物，从外界获得新印象，有的人倾向于内部，经常体验自己的情绪，分析自己的思想和印象），等等。
    气质仿佛使一个人的整个心理活动表现都涂上个人独特的色彩。 　　当然，心理活动的动力并非完全决定于气质特性，它也与活动的内容、目的和动机有关。任何人，无论有什么样的气质，遇到愉快的事情总会精神振奋，情绪高涨，干劲倍增；反之，遇到不幸的事情会精神不振，情绪低落。
    但是人的气质特征则对目的、内容不同的活动都会表现出一定的影响。换句话说，有着某种类型的气质的人，常在内容全然不同的活动中显示出同样性质的动力特点。例如，一个学生每逢考试表现出情绪激动，等待与友人的会面时会坐立不安，参加体育比赛前也总是沉不住气，等等。
  就是说，这个学生的情绪易于激动会在各种场合表现出来，具有相当固定的性质。  只有在这种情况下才能说，情绪易于激动是这个学生的气质特征。 　　 　　人的气质对行为、实践活动的进行及其效率有着一定的影响，因此，了解人的气质对于教育工作、组织生产、培训干部职工、选拔人才、社会分工等方面都具有重要的意义。
   　　气质不影响活动的性质，但可以影响活动的效率。  如果在学习、工作、生活中考虑到这一点，就能够有效提高自己和他人的效率。 　　人的气质本身无好坏之分，气质类型也无好坏之分。
  在评定人的气质时不能认为一种气质类型是好的，另一种气质类型是坏的。每一种气质都有积极和消极两个方面，在这种情况下可能具有积极的意义，而在另一种情况下可能具有消极的意义。  如胆汁质的人可成为积极、热情的人，也可发展成为任性、粗暴、易发脾气的人；多血质的人情感丰富，工作能力强，易适应新的环境，但注意力不够集中，兴趣容易转移，无恒心等。
  气质相同的人可有成就的高低、和善恶的区别。抑郁质的人工作中耐受能力差，容易感到疲劳，但感情比较细腻，作事审慎小心，观察力敏锐，善于察觉到别人不易察觉的细小事物。  气质不能决定人们的行为，是因为人们可以自觉地去调节和控制。
   　　气质不能决定一个人活动的社会价值和成就的高低。据研究，俄国的四位著名作家就是四种气质的代表，普希金具有明显的胆汁质特征，赫尔岑具有多血质的特征，克雷洛夫属于粘液质，而果戈里属于抑郁质。
  类型各不相同，却并不影响他们同样在文学上取得杰出的成就。  气质只是属于人的各种心理品质的动力方面，它使人的心理活动染上某些独特的色彩，却并不决定一个人性格的倾向性和能力的发展水平。
  所以气质相同的人可以成为对社会作出重大贡献、品德高尚的人，也可以成为一事无成、品德低劣的人；可以成为先进人物，也可以成为落后人物，甚至反动人物。  反之，气质极不相同的人也都可以成为品德高尚的人，成为某一职业领域的能手或专家。
   　　气质虽然在人的实践活动中不起决定作用，但是有一定的影响。气质不仅影响活动进行的性质，而且可能影响活动的效率。例如，要求作出迅速灵活反应的工作对于多血质和胆汁质的人较为合适，而粘液质和抑郁质的人则较难适应。
    反之，要求持久、细致的工作对粘液质、抑郁质的人较为合适，而多血质、胆汁质的人又较难适应。在一般的学习和劳动活动中，气质的各种特性之间可以起互相补偿的作用，因此对活动效率的影响并不显著。
  对先进纺织工人所作的研究证明，一些看管多台机床的纺织女工属于粘液质，她们的注意力稳定，工作中很少分心，这在及时发现断头故障等方面是一种积极的特性。  注意的这种稳定性补偿了她们从一台机床到另一台机床转移注意较为困难的缺陷。
  另一些纺织女工属于活泼型，她们的注意比较容易从一台机床转向另一台机床，这样注意易于转移就补偿了注意易于分散的缺陷。 　　但是，在一些特殊职业中(例如飞机驾驶员、宇航员、大型动力系统调度员或运动员等)，要经受高度的身心紧张，要求人们有极其灵敏的反应，要求人敢于冒险和临危不惧，对人的气质特性提出特定的要求。
    在这种情况下，气质的特性影响着一个人是否适合于从事该种职业。因此在培训这类职业的工作人员时应当测定人的气质特性。这是职业选择和淘汰的根据之一。 　　由于人们的气质各不相同，所以要求在教育工作中必须采取因材施教、个别对待的方法。
  例如，严厉的批评对于胆汁质或多血质的学生会促使他们遵守纪律，改正错误，但对抑郁质的学生则可能产生不良后果。  这就要求教育工作者考虑学生的气质特点。又如，在改变作息制度和重新编班时，多血质的学生很容易适应，无需特别关心，而对于粘液质、抑郁质的学生则需给予更多的关怀和照顾，才能使他们逐步适应新的环境。
   　　当然，决不能孤立地考虑人们的气质特征，更重要的是培养积极的学习和劳动态度。  如果具有正确的动机和积极的态度，各种气质类型的人都可能在学习上取得优良成绩，在劳动中作出出色的贡献。
   　　总之，虽然人的行为不是决定于气质，而是决定于在社会环境和教育影响下形成的动机和态度，但是气质在人的实践活动中也具有一定的意义。虽然气质与态度相比只居于从属的地位，但它是构成人们各种个性品质的一个基础，因此它是一个必须加以分析和考虑的重要因素。
     　　知道了什么是气质，也就知道培养气质是不是花钱的问题了。 　　祝你春节快乐！ 　 。