和女朋友去丽江玩一星期？

自助游去丽江，求高手解惑。。。想

1。装备清单： 　　相机 ： 云南是一个大量消耗胶卷的地方，没有相机的人去云南会无限痛苦。相机是用电池的，就需要在城里及时补充，山上贵。 　　现金： 最好随身带好2000至3000左右的现金，尤其进入梅里或是泸沽湖等交通欠发达地区，那就要在上一站有银行的地方取好钱，atm是比较少的。 　　洗漱用品： 毛巾，牙膏，牙刷，刮胡刀，沐浴液，洗发水，梳子等。咱不是去大城市旅游，这些东西不是每个住宿的地方都有一次性的提供，最好自己带齐了,也环保一点嘛。 　　防晒霜： 云南地属高原，紫外线照射时间长且强，通常晚上8点还是天光大亮，至少要选用spf系数为30以上的。 我用的是资生堂安陪晒系列的sp...全部

  1。装备清单： 　　相机 ： 云南是一个大量消耗胶卷的地方，没有相机的人去云南会无限痛苦。相机是用电池的，就需要在城里及时补充，山上贵。 　　现金： 最好随身带好2000至3000左右的现金，尤其进入梅里或是泸沽湖等交通欠发达地区，那就要在上一站有银行的地方取好钱，atm是比较少的。
   　　洗漱用品： 毛巾，牙膏，牙刷，刮胡刀，沐浴液，洗发水，梳子等。咱不是去大城市旅游，这些东西不是每个住宿的地方都有一次性的提供，最好自己带齐了,也环保一点嘛。 　　防晒霜： 云南地属高原，紫外线照射时间长且强，通常晚上8点还是天光大亮，至少要选用spf系数为30以上的。
  我用的是资生堂安陪晒系列的spf50的，ms大半个月没有晒黑吧，男生也是需要的。 　　保湿润肤露加唇膏：云南的天气太干燥了，嘴唇特别容易裂。皮肤也是，每天干得细纹也清楚可见，无论男女，在云南每天使用保温滋润的润肤露和唇膏很重要。
   　　雨具和帽子：雨具既可以遮雨，也可以防晒。后者条件艰苦时直接戴在头上就可防晒，不过各种各样的帽子好像也是云南的旅游商品之一，到时再买也来得及。 　　墨镜： 墨镜除了装酷，阻挡强烈的紫外线是他最重要的功能。
  在山间和雪地就尤为需要了。 　　驱蚊水或花露水： 在云南三个蚊子都可以炒成一盘菜，可见其强大的能力，被咬一口可不是闹着玩的。顺便说一句云南山区的蚂蚁和其它小虫子也是重量级的，不可小视。 　　眼药水： 平时眼睛就干的tx，在云南，眼药水就更需要了。
   　　衣物： 换洗的内衣裤和袜子最好带够，要赶上雨季洗的衣服就不易干。带一套秋衣，上雪山，早晚天气寒冷时可以就要穿上了。短袖t恤带两套最多，既可穿在最里面，也可以天气热时单穿(赶上雨季就没什么机会穿了)。
  防水的外套，裤子，爬山，下雨就最好用，又挡风，又防水，干得也快，又不容易脏。薄毛衣或是羊毛开衫。 　　鞋： 云南多山路，冬春季去还有雪，一双结实，防水的徒步鞋最重要了，不建议穿没磨合过的新鞋，带孔透气的旅游鞋，烧包的皮鞋，凉鞋。
   　　笔和记事本： 在你愉快的旅途中，你不准备写点什么?记帐也是好的，在路上最好带可按压的圆珠笔。 　　药品： 在云南因为天气和饮食的原因，很容易上火，记得带牛黄解毒片。感冒药，胃药，创可贴也是必须的。
  担心有高原反应的需提前10天服用红景天。 　　其它：数码产品，像游戏机或是mp3什么的，经常坐长途车，有这些才不无聊，还有相匹配的充电器。塑料袋：装临时的垃圾或是换洗下来的衣服，还有零零碎碎的不断产生的东西。
   　　各种证件：学生证，最好是自己的照片(随你用什么办法)，好像研究生的学生证也行。军官证，用处基本和学生证一致，一般也是半价。军??证，得配合军官证一起使用，因为是票价全免，所以查的比较认真。
  导游证，也是免票的吧。还有什么退休证，老人证的，多多少少也能打个折的。教师证应该也有用吧?总之一句话，想省钱，请带以上证件。 　　2。建议旅行季节： 　　从天气上来说，雨季是不适合到云南旅游的，尤其是6到9月，各地区又小有区别。
  特别是一些需要乘车的地方，下雨极容易造成道路塌方，如迪庆，怒江，虎跳等地。像大理，丽江般的小镇，下雨倒是别有一番风情，但到处湿哒嗒总是不太爽的。除迪庆和西双版纳以外，云南的大部分地区都是四季如春的，夏天的平均气温也不会超过28度。
   　　加个汉族，云南全省共有26个少数民族，因此不同民族的节庆时间是另一个重要的旅游指标，以后的部分会详细说到。 　　特别指出：大小中甸，泸沽湖的最佳旅游时间为5月下旬至6月初，那时在开往香格里拉道路两旁的草地上开满了紫的，粉的，蓝色的杜娟花，一眼看去，美不胜收。
   　　泸沽湖也是那时开花，开在湖中，山上，湖水湛蓝，星点白花，大草场那时的植被也经过一个冬天的覆盖再次青草葱葱蔚为壮观。 　　梅里雪山，观赏雪山的最佳季节是冬春季的1–5月，夏秋季，或是雨季常常烟雨蒙蒙，山雾缭绕，很难看到日照金山。
   　　请注意避开春节，元旦，五一和十一期间，因为那时这里将是举着小旗的旅行团的天下 　　3。住宿建议 　　丽江古城属于那种可以一住就半个月的地方，多数游客前往丽江，选择住在客栈。现在基本上都是带独立卫浴的房间，一般60–150元/天;在客栈里悠闲地烤烤太阳，或者和店主人攀谈一天或者玩玩小狗，或者还可以去拉市海跑马、泸沽湖走婚、梅里雪山朝圣等等。
  如果想住宿设施豪华的话，住在古城外面的星级酒店，不过星级酒店任何地方都有，但是具有纳西当地特色的民居客栈实在只古城里面才有，来丽江不住古城那真是白来了。如果想住宿设施豪华的话，住在古城外面的星级酒店，不过星级酒店任何地方都有，但是具有纳西当地特色的民居客栈实在只古城里面才有，来丽江不住古城那真是白来了。
  很多住星级大酒店甚至官方的朋友们，都选择搬来古城客栈投宿。 　　如何挑选客栈：目前古城客栈几百家客栈，价格相差十几二十块的房间只要多找找，应该还是能找到，但是附加服务其实才是衡量价格的标间，隔音，卫生，安静，位置等等随便一项如果被客栈主人忽略，给客人带来的间接损失就不止十来块钱的事情了。
  比如隔音不好你能睡着吗，满院子白色床单你躺得舒服吗?没搭伙或者搭伙的伙食很差你还得多花更多钱。要碰上客栈老板跟司机合伙诈钱就更麻烦了，也许他们不只房间便宜，司机的车费可能也很便宜，但拉你去烧柱香或者带你到半路就甩开你呢。
  甚至比如外面卖十几块钱的东西有多少客栈可以让你几块钱买的呢。在鱼龙混杂的几百家客栈里，了解客栈的种种故事，了解客栈老板是什么的人，了解客栈院子是否晒满白床单，了解客栈信誉，这都会关系到你丽江之行的愉快。
   　　4。丽江周边线路推荐 　　a。丽江-虎跳-香格里拉-梅里雪山四天行程 　　第一天:丽江/长江第一湾/上虎跳峡/徒步中虎跳峡/香格里拉 　　第二天：香格里拉/松赞林寺/纳帕海/月亮湾/白马雪山垭口/飞来寺 　　第三天: 飞来寺/明永冰川/奔子栏 　　第四天：奔子栏/拉市海/丽江 　　b。
  不去天堂去雨崩六日行程(推荐) 　　第一天:丽江—长江第一湾–中虎跳—香格里拉—奔子栏 　　第二天:奔子栏—月亮湾—白马雪山—德钦县—飞来寺—西当—雨崩村 　　第三天:雨崩上村—笑农大本营—冰湖—雨崩上村 　　第四天:雨崩上村—雨崩下村—神瀑—雨崩上村—西当—飞来寺 　　第五天:飞来寺—奔子栏—松赞林寺—香格里拉 　　第六天:香格里拉—拉市海—丽江 　　c。
  感受摩梭风情：泸沽湖环湖三日行程 　　第一天:丽江-宁浪-泸沽湖 　　第二天:大嘴村-草海-小落水-尼赛-里格(环湖) 　　第三天：里格-落水-宁浪-丽江 　　d。香格里拉线路：普达措森林公园两日行程(推荐) 　　第 1 天： 丽江 — 虎跳峡 — 松赞林寺 — 香格里拉 　　第 2 天： 香格里拉 — 普达措 — 丽江 　　e。
  虎跳峡、香格里拉徒步蓝月山谷两日游线路介绍(推荐) 　　第 1 天： 丽江 — 虎跳峡 — 香格里拉 　　第 2 天： 香格里拉 — 蓝月山谷、石卡雪山 — 丽江 　　5。其它： 　　饮食：在云南，餐饮的口味主要是滇味和民话风味，炒菜偏辣，不过对现在满街川菜，湘菜泛滥的我们应该不算什么。
  各地的特色菜和小吃我会在下面的各个景点中具体说明。民族风味以傣味，白族风味为主，不是酸就是辣，太正宗，有时我们未必吃得惯。云南大多数地属干燥，没有水，对我们南方人来说，每天的喉咙只处在冒烟中，皮肤也是，所以多喝水，你的旅途才不容易上火，咽喉发干。
   　　邮政：云南各个地区这种服务比较少，可能都集中在主干道上。但有些重要的景点，如玉龙雪山，云杉坪等加盖纪念戳要加5到10元不等，在丽江古城的某些书店也可以加盖旅游景点的邮戳，但加要5角钱。
   　　网络：大点的城市，乡镇还比较好找到网吧，在丽江或是大理通常酒吧也提供这项服务，有的消费就免上网费，有的还要收，价格比我们这贵。条件好点的客栈也提供免费上网，但通常只有一到两台机子，配置也不高，看你的运气了。
   　　银行：农业银行在这里出现的频率比其它银行要多些，尤其是县以下的地区。最好先取一部分的现金在到达县及县以下的地区之前。还要准备一些零钱上厕所，丽江的厕所很国际化，相当有特色。其它地方的山路边有的是简易的厕所，人总在你提着裤子以为又赚到时不经意的出现在你面前，管你收钱，一次5角，男女一样。
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