宝宝睡觉满头大汗宝宝现在13个月
中医认为，汗为心之液，小孩太易出汗，不是好事，也许是先天不足，也许是缺钙，我从来就没有听说过，补钙多了（这个多到底是多少？）会补出毛病的，你这是太小看人这个高智商的＂人体系统＂了，她会自动有效调节的，而且，钙元素是人体内最活跃的一种元素，也是人体中含量最高，最多一种矿物质，它占人体体重1。 5-2%之间。这是一个循环吸收，储存累积，消耗利用的，除非是特别大量的补钙吧？！！
首先，从目前国内市场的大部分的钙产品，特别是以ＶＥ作为促进吸收的钙，一般的吸收率在20-40%之间，而人体又要消耗不少的钙元素，比如出汗，大小便，每天的行动等等，只要不是乱补乱吃，还没有听说过仅仅因为补钙而生病的。 ...全部
中医认为，汗为心之液，小孩太易出汗，不是好事，也许是先天不足，也许是缺钙，我从来就没有听说过，补钙多了（这个多到底是多少？）会补出毛病的，你这是太小看人这个高智商的＂人体系统＂了，她会自动有效调节的，而且，钙元素是人体内最活跃的一种元素，也是人体中含量最高，最多一种矿物质，它占人体体重1。
5-2%之间。这是一个循环吸收，储存累积，消耗利用的，除非是特别大量的补钙吧？！！
首先，从目前国内市场的大部分的钙产品，特别是以ＶＥ作为促进吸收的钙，一般的吸收率在20-40%之间，而人体又要消耗不少的钙元素，比如出汗，大小便，每天的行动等等，只要不是乱补乱吃，还没有听说过仅仅因为补钙而生病的。
在一本《钙与生命》中，就明确列举了，因缺钙可以造成的100多种疾病，我国和年龄组人群每日钙实际摄入量和推荐供给量的比较如下：
人群 实际摄入量（毫克/日） 推荐量（毫克/日）
儿童 300 800-1000
少年 400 1000-1200
成人 500 800
孕妇 600 1500
绝经妇女 300 1000-1500
老人 300 1000-1500
（以上数据：国家级医药专家，美国医学博士，教授 来一鸣荣夫）
所以，小孩25岁以前都要补钙，特别是女孩（女孩的生理特点会损耗多一点），因为人体在这一生长发育阶段的钙吸收应该要有钙累积的，以供年老或特殊情况下可以调配出来应急用的，最好是给小孩补充钙磷比例近似母乳的钙，对小孩的生长发育会更好一些。
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