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 女人怎么吃黑豆最营养呢?

 女人怎么吃黑豆最营养呢?月子里的女人吃黑豆,对身体的恢复有什么好处的吗?

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2017-06-07

27 0
煮着吃最营养的,吃了可以补充蛋白质和补钙的,增强体质的了,不要吃太多就行,最好是要均衡饮食,荤素搭配就可以的了。

2017-06-07

25 0
你好,我觉得一般黑色的食物都是不错的,像黑豆,黑芝麻等很多黑色的都还是可以的,建议你可以用豆浆机做成豆浆喝是最有营养的。

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